00:00:00: Music.

00:00:08: Herzlich willkommen in Max kleiner Welt dieser Podcast wird gesponsert von der Plätzer erkennt.

00:00:14: Music.

00:00:19: Ja hallo und herzlich willkommen max kleine Welt hier ist dein lieblings veränderungs Podcast wieder eine neue Woche,

00:00:28: ein neuer Themenbereich ja noch nicht wirklich riesiger Themenbereich.

00:00:34: Ja ein kleines Thema und wir schauen einfach mal wie viele Tage Wochen Monate uns das begleitet ich vermute.

00:00:42: Muss ich da zumindest immer mal wieder darauf zurückkomme weil es wieder mal so spannend ist also das Thema ist letztlich.

00:00:53: Ähnlich wie.

00:00:55: Die Landkarte ist nicht das Gebiet also Vorname im NLP hast du vor vielen Folgen gehört ich kann nicht mehr sagen wie vielen aber ist schon einige her Metamodell der Sprache das Herzstück letztlich.

00:01:07: Insbesonderes Herzstück von diesem Podcast von Max kleine Welt und,

00:01:13: in diesem erschaffen der Modelle von Welt der Landkarten sind Regeln ganz wichtig also Regelsysteme oder abgeleitete Regeln und ich kann noch nicht darauf weil ich mal wieder in dem Buch gelesen habe.

00:01:28: Du weißt ich lese viel und gerne habt das für mich entdeckt vor 25 oder sowas Jan als diese Menschen bald 30 Jahre Gott oh Gott als diese Veränderung begann in meinem Leben.

00:01:41: Unten ich mich entschieden hatte in erster Linie mal nicht mehr so dick sein zu wollen schlank sein zu wollen hätte ich damals auch nicht als Ziel formulieren können aber zuviel ist nicht mehr dick sein und.

00:01:54: Herausfinden von all dem was ich herausgefunden habe hat ja zu meinem heutigen neuen Beruf beigetragen und geführt.

00:02:03: So von daher sage ich mal,

00:02:06: ein schöner Startpunkt für diese Reise und damit begann eben auch das Lesen von Büchern des beschäftigen mit den Modellen anderer Menschen.

00:02:18: So und so lese ich bis heute immer weiter und setzte mich diesen neuen Ideen aus.

00:02:26: Ja bin dann manchmal wieder völlig fasziniert hin und weg von dem was ich wieder gelesen habe gefunden habe.

00:02:34: Auf meiner Reise und bemühe mich dann das zu integrieren.

00:02:40: Und zwar nicht nur zu sagen ok habe ich schon gewusst und bestätigt folgendes,

00:02:46: sondern immer mal wieder zusammen okay vielleicht gibt's noch mal neuen Blickwinkel den ich dabei entdecken kann,

00:02:51: denn wenn wir uns immer wieder in neuen Modellen einer Welt bewegen oder unser eigenes Modell erweitern das heißt wenn du immer weiter damit voran kommst und ich bemühe mich natürlich darum auch.

00:03:03: Hier zu entdecken was gibt's denn an neuen Gedanken an neuen Ideen und eben auch an neuen Konzepten dann entwickelt sich das vorhandene Modell weiter und so ging es mir halt mit diesem Thema auch.

00:03:16: Und zwar das Thema Regen so,

00:03:20: ich habe eine These und lass mich heute mal sozusagen damit beginnen und dann steigen wir von da aus in dieses Thema ein die These da ist,

00:03:29: dass unser Gehirn ein Regel Finder Bilder ist also du lebst wir denn jetzt mal wieder als kleines Kind und natürlich gilt das für dich heute als erwachsener Mensch auch.

00:03:41: In geringerem Umfang vermutlich so jetzt noch mal als Kind ja.

00:03:47: Du beobachtest diese Menschen im Anfang dann tendenziell.

00:03:52: Deine Eltern oder den Heimleiter je nachdem wie du groß geworden bist du beobachtest andere Menschen bei dem was sie Leben nennen.

00:04:00: Und dein Gehirn versucht aus dem was es beobachtet und es ist dein eigenes Verhalten und das ist das Verhalten anderer Menschen,

00:04:09: so wenn ihr zu kleines Kind bis innehalten anderer Menschen aber vermutlich stimmt das noch nicht mal merke ich gerade während ich sage.

00:04:17: Du versuchst oder dein Gehirn versucht bemüht sich,

00:04:22: aus dem was ist beobachtet guck mal wenn ich das noch neutral Funken formulieren dann geht's doch Regeln abzuleiten,

00:04:30: Regeln über Wii Welt funktioniert Regeln über was du möchtest Regen über was ist erwünscht was es unerwünscht.

00:04:40: Also alle diese Regelsysteme und vermutlich ist das ein Thema von künstlicher Intelligenz und natürlicher Intelligenz auch,

00:04:49: Intelligenz scheint an der Stelle vielleicht und ich will jetzt nicht auf diesen Begriff von Intelligenz rumhacken ist ja nur eine nominalisierung und damit ihr relevant,

00:04:58: Nebel in Tüten Gehirn scheint so zu funktionieren,

00:05:03: das ist diese Regelsysteme bildet aus dem was es beobachtet du ahnst schon ich komme schon wieder vorbei bei meinem Stück Sahnetorte das sollte ich jetzt nicht essensverkauf gefressen das ist ein Regelsystem was dahinter ist das ist ne,

00:05:16: eine Struktur und die Struktur heißt es gibt eine Regel die das Gehirn beobachtet die lässt sich ableiten aus einer.

00:05:26: Abfolge also geh mal den anderen Weg stell mir uns vorhin das stimmt natürlich so nicht aber stellen wir uns vor dein Gehirn ist eine Videokamera ist Film die anderen Leute also es Film deine Eltern ne,

00:05:40: und das ist nicht nur Film das sind alle Wahrnehmungskanäle ich bleibe jetzt mal beim Filmen weil es dir vielleicht so geht wie mir dass ich das dann am besten nachvollziehen kann.

00:05:49: Also ich tue etwas und meine Eltern reagieren da drauf.

00:05:56: Ja oder die Mensch mit den ich zusammen bin ne der Sinn von Kommunikation ist das Feedback was du bekommst so das heißt,

00:06:04: hier ist eine bestimmte Aktion da können wir jetzt noch mal diskutieren und das werde ich jetzt in dem Moment mal nicht tun da können jetzt diskutieren Erfolg dieser Aktion zielgerichtet oder zufällig,

00:06:18: ich glaube mit mehr und mehr Erfahrung ist nur magst deine Version Orthese mit mir und mehr Erfahrung darüber wie Menschen funktionieren,

00:06:26: wäre die Handlung die Aktion die von dir ausgeht,

00:06:31: mehr und mehr absichtlich das heißt du hättest eine Idee wie andere Menschen funktionieren damit würdest du sozusagen diese Aktion zielgerichtet machen das könnte sein dass du als kleines Kind.

00:06:43: Erst einmal einfach nur aus probierst du willst eine bestimmte Reaktion erreichen sowie ganz ganz klein liegst auf dem Wickeltisch und lächelst.

00:06:56: So der da weiß ja noch nicht mal was Lächeln ist zumindestens dass die These der Biologen ich bin mir noch nicht so sicher machen war auch nicht diskutieren wir ja auch nicht.

00:07:03: Aber das kleine Kind liegt auf dem Wickeltisch ist lächelt den Mama die Mama oder den Papa an und bekommt ein Feedback nach fröhliches da ist auch wie süß ja das scheint offensichtlich diese Menschen die da um dich rum stehen.

00:07:18: Und dich da in irgendeiner Form sauber Manu Wasser immer die scheint das zu beglücken wenn du lächelst.

00:07:25: Jetzt findet lernen statt lernen bedeutet Regelsysteme finden Regeln finden Regeln ableiten aus dem was du regelmäßig beobachtest.

00:07:38: So diese Regeln bilden sich aus dem was du beobachtest wenn ich lächle mag das die Mama,

00:07:46: dann kämen im Laufe der Zeit laut oder der Papa ist egal da kämen jetzt laute dazu hahaha,

00:07:53: keine Ahnung also nicht nur Laute von der Mama sondern auch die Baby von dir jetzt wenn du das Kind wärst ja.

00:08:00: So aha damit kann ich noch mehr Freude auslösen,

00:08:05: jetzt käme weinendes weinen würde sich ja ableiten z.b. aus dem Gefühl von Hunger Unwohlsein Kälte was auch immer,

00:08:13: das Baby weint Reaktion der Eltern dann bin ich nah an der Mama dann werde ich rum getragen dann legt die mich auf ihren Bauch.

00:08:21: Dann kriege ich positives Feedback im Sinne von mag ich dann passiert etwas was ich mag.

00:08:28: Ja ganz simple sozusagen Regelsystemen mir geht's weniger in diesem Podcast wie du weißt weniger darum wie genau macht dass das Gehirn.

00:08:38: Mir geht's mir darum aha das scheint das zu sein was das Gehirn tut es lernen bildet so sagen scheint so zu funktionieren dass wir diese Regelsysteme bilden,

00:08:48: wenn ich weine ist jemand da der mich tröstet könnte genauso gut umgekehrt sein Eltern die ihre Kinder schreien lassen,

00:08:55: würde das Gehirn lernen ich kann so laut brüllen wie ich will da passiert gar nichts.

00:09:01: So dramatisch oder sind wir schon mal vorbeigekommen in der ein oder anderen folgen wäre natürlich jetzt so Regelsysteme,

00:09:08: wo das Kind quengelt und quengelt und quengelt und quengelt oder schreit und schreit und schreit und schreit und dann kommt jemand daraus könnte sich in Regelsystem bilden was bedeutet wenn du nur lang genug.

00:09:23: Nagels Streit quengelt was auch immer tust dann bekommst du das was du willst dass du auf den Arm genommen wirst so,

00:09:33: diese Regelsysteme die da gebildet werden die kannst du von außen nicht notwendigerweise immer sofort richtig einschätzen und analysieren das heißt dieser Regelmechanismus der da stattfindet.

00:09:47: Das Interessante ist eben dass die Regeln unterbewusst sind wir nennen das im Modell von NLP Tiefenstruktur.

00:09:54: Die liegen nicht an der Oberfläche die könntest du rausbekommen indem du dein eigenes Verhalten beobachtest indem du dich im Alltag beobachtest oder eben das wäre jetzt mein Beruf,

00:10:05: ich beobachte andere Menschen ich beobachte meine Teilnehmer oder wenn ich mal einen Code hier habe ich beobachte diese Menschen dabei.

00:10:14: Wie sie sich verhalten und das lässt einen Rückschluss darauf zu welche Regelsysteme in inaktiv sind es heißt welche Landkarte sie aus welchen Regeln gebildet haben,

00:10:27: das teste ich danach das heißt,

00:10:29: indem ich in einer bestimmten Art und Weise mit den Menschen kommunizieren indem ich sie eine bestimmte Art und Weise ansprechen nehme ich was bestimmtes mit Ihnen mache checke ich aus dem Feedback ob dass das Regelsystem ist,

00:10:42: so damit nutze ich als Trainer natürlich ein System.

00:10:47: Was in jedem Menschen vorhanden ist also jedem normalen sage ich jetzt einfach mal nicht meine Idee was das bedeutet.

00:10:55: Aber ich hoffe dass du verstehst ungefähr verstehst was ich sagen will.

00:10:59: Also in normal agierenden Menschen nicht psychisch auffällig und und und und vielleicht sogar bei psychisch auffälligen das wäre dann die Arbeit von Richard Bandler am Anfang gewesen dass er sagt ok er beschäftigt sich.

00:11:12: Geht in die geschlossenen Anstalten durch Virginia Satir Milton ericksons Arbeit und so sie beschäftigen sich mit verhaltensauffälligen Menschen und finden raus die haben auch letztlich.

00:11:22: Zumindest die Fälle von denen ich wird statt habe reden hören in den Videos und und und.

00:11:27: Oder das was ich über Milton's Arbeit weiß diese Menschen hatten auch Regel oder haben auch rege Systeme.

00:11:35: Nur diese Regelsysteme machen kein Ergebnis.

00:11:40: Das innerhalb normaler Parameter ist sondern die flippen aus ziehen sich zurück wie reagieren irgendwie völlig seltsam.

00:11:47: Egal in welcher Richtung jetzt seltsam und dann gibt's sozusagen Psychologen und Psychiater und was weiß ich irgendwelche Fachleute oder die Leute Menschen die von sich behaupten dass die Fachleute wären,

00:11:58: die einsortieren ob das noch innerhalb normaler Parameter ist oder nicht so.

00:12:04: Mich als NLP na interessieren mir die Regelsysteme die dieses Verhalten auslösen,

00:12:09: so weil ich die Regel in Frage stelle die dahinter steht,

00:12:14: das heißt ich stelle nicht deine Landkarte in Frage ich stelle das System dahinter in Frage welche Regeln musst du Fürwahrhalten dass dieses Verhalten am Ende dabei rauskommt.

00:12:27: So und was ist jetzt das Verhalten du könntest Single sein du könntest arm sein du könntest reich sein du könntest Geld sammeln du könntest andere Menschen betrügen du könntest Fremdgehen du könntest sozusagen den meinem Modell von Welt seltsames Verhalten zeigen,

00:12:40: dahinter ist ein Regelsystem und das wäre sozusagen auch die Logik von jeder handelt aus seiner besten Option,

00:12:47: bedeutet in dem Kontext dem wir uns heute anfangen zu nähern jeder hat ein Regelsystem und das Regelsystem an und für sich.

00:12:57: Funktioniert bei Menschen die innerhalb normaler Parameter sind da ist es wieder funktioniert ordentlich.

00:13:08: Die Frage ist eben und das wäre die Stelle von persönlicher Veränderung die Frage ist ob dein Regelsystem was du im Laufe der vielen Jahre deines Lebens gebildet hast.

00:13:20: Ob dieses Regelsystem Ergebnisse hervorbringt die du haben möchtest.

00:13:27: Das ist genau das sozusagen was ich in Frage stellen würde bei mir selbst und bei anderen Menschen davon handelt in meinem Modell von Welt die Arbeit in meinen Trainings davon handelt ein gutes Coaching davon handelt.

00:13:41: Gute Beratung ja ich schaue mir das Regelsystem an ich schaue mir an welche Ergebnisse das Regelsystem liefert,

00:13:48: das wäre jetzt das selbe bei einem Computer bei einem Auto ja das mit Hilfe von künstlicher Intelligenz das ist ja so der geheilte Begriff heute,

00:13:59: in meinem Modell von Welt und ich bin kein Programmierer aber in meinem Modell von Welt bedeutet künstlich Intelligenz nichts anderes also dass Computer in die Lage versetzt werden Regelsysteme zu bilden so das bisschen was ich darüber gelesen habe,

00:14:13: ist das diese Computer an einigen Stellen Ergebnisse produzieren Klammer auf Verhaltensweisen ja wenn es hierzu um autonom fahrendes Fahrzeug geht Klammer zu Verhaltensweisen produzieren,

00:14:26: wie seltsam sind so im Sinne von ich habe gedacht du hättest das gelernt du hättest das verstanden.

00:14:37: Weil sich dieses Auto in 50.000 Fällen an diesen Zebrastreifen richtig verhält.

00:14:47: Und im 50001 Unfall überfährt es diesen Menschen der Raabestraße geht und Forscher sagen ja wir haben keine Idee warum ist es tut.

00:14:58: Weil das Regelsystem unterbewusst ist auch im Fall der künstlichen Intelligenz wenn ich es richtig verstanden habe ich bewege mich ja auf dünnem Eis.

00:15:07: Ist nicht schlimm ich werde kein Expert künstliche Intelligenz werden und ich will auch kein Programmierer sein mein Thema sind die Menschen mein Thema bist du und mein Thema ist die persönliche Veränderung.

00:15:20: So das heißt natürlich auch und da komme ich jetzt in der heutigen Folge vermutlich gar nicht zu und darf ich auch noch mal drüber nachdenken,

00:15:28: in der Vorbereitung der entsprechenden Folge natürlich gibt es in dir auch ein Regelsystem was die persönliche Veränderung oder die Veränderung deines Verhaltens steuert das heißt,

00:15:39: wir haben dann vermutlich in den Regelsystem auch Meter Systeme also übergeordnete regeln.

00:15:45: Die nicht nur dein Verhalten steuern sollen die z.b. auch die Beeinflussung des System steuerst des Systems steuert also.

00:15:55: Puppenwagen festlegt ist das ein flexibles System bist du ein flexibler Mensch oder bist du hast du die Flexibilität wie meine Freundin Kerstin gesagt würde mir geschrieben hat irgendwann mal,

00:16:06: Flexibilität von der bahnschwelle so.

00:16:09: Das wäre doch sozusagen jetzt die spannende Frage was ist das Regelsystem was dahinter liegt ja Ängste.

00:16:16: Ängste basieren auf Regelsystem und wir haben eine Vorname in dem Modell von NLP.

00:16:23: Das engste generalisiert sind dass es nur zwei Ängste gibt mit denen wir als Menschen geboren werden die Angst vor lauten Geräuschen und die Angst vorm fallen.

00:16:32: So wenn das stimmt wir können ja jetzt einfach mal mit dieser These arbeiten dann wären dort in diesem Gehirn Regelsysteme angelegt dieses Regelsystem würde bedeuten ok,

00:16:45: wenn du ein sehr lautes Brüllen hörst und wenn man jetzt wirklich dieser,

00:16:51: Evolutionstheorie Volk dass wir irgendwie von irgendwelchen Steinzeitmenschen absterben ist können wir irgendwann noch mal wenn Menschheit dann bisschen weiter sich entwickelt hat.

00:17:01: In aller Ruhe miteinander diskutieren heute brauchen wir das nicht zu diskutieren ist eine frühe primitive Spezies die sich auf diesem Planeten bewegt

00:17:09: also Folgen mir jetzt einfach mal diese Idee dass wir irgendwie von diesem Steinzeitmenschen abstammen dann würde das eine Menge Sinn machen dass der Angst hat vor lauten Geräuschen und würde eine Menge Sinn machen dass der Angst abpumpen,

00:17:22: das heißt es scheint Regelsysteme zu geben die angelegt sind oder angelernt das ist halt jetzt eine spannende Frage,

00:17:31: muss dieses System was ich da im Bauch einer Frau entwickelt lernen wie Verdauung funktioniert,

00:17:40: oder ist das Hardware ja ist das Betriebssystem ich finde das super spannende Fragen weil,

00:17:47: wir z.b. davon ausgehen dass ein Kind ich habe das in vielen Büchern gelesen ich habe dazu keine eigene Meinung weil ich mich wirklich nicht gekümmert habe aber angeblich weiß ein Kind am Anfang nicht dass seine Hand seine Hand ist.

00:18:02: Und durch das Ausprobieren da wären wir wieder beim willkürlichen testen stellt es fest,

00:18:09: das ist einen bestimmten Gedanken denkt.

00:18:13: Das wär jetzt schon wieder eine spannende Frage ist das wieso er sieht das Kind dass es bewegt ist das kinästhetisch also ist das Gefühl dass das Kind.

00:18:22: Sozusagen eine Bewegung fühlt es bewegt sich bewegt die Hand.

00:18:28: Da ist etwas was es bewegen kannst beweg den Fuß ist will weg den Körper in irgendeiner Weise als kleiner Säugling natürlich schon im Mutterbauch und dann natürlich nach der Geburt.

00:18:38: Und aus dem Feedback des Nervensystems lernt das Gehirn z.b. die Körpergrenzen zu kennen und lernt,

00:18:48: die Bewegungsmöglichkeiten zu kennen dass ich Beine eher nach vorne und nach hinten bewegen wenn ich jetzt überlaufen Rede und ein bisschen zur Seite und.

00:18:58: Wie auch immer was ist Team würde sozusagen dieses Gehirn würde ein Regelsystem.

00:19:04: Für Bewegung lernen und das sind unendlich viele Regeln wenn du an all die Bewegungen denkst die du allein mit deiner Hand machen kannst und mit deinem Kopf und und und.

00:19:14: Und dann sieht man Menschen die im Zirkus sind oder ein weite Theater und die Bewegung machen von dem Hecht auch Taktik Körper nicht mehr wusste dass er die machen kann so worauf ich hinaus wieder halber Schritt zurück.

00:19:28: Könnte also sein dass auch deine komplette Bewegung Verdauung und und und Regelsysteme Unterbewusste Regelsystem atmen und Herzschlag,

00:19:36: Unterbewusste Regelsysteme sind,

00:19:39: die sich bilden müssen wo es vielleicht aus einem Betriebssystem und einer Regel Bildungs Maschine Klammer auf Gehirn Klammer zu,

00:19:48: eine Zusammenarbeit gibt und sozusagen aus diesen unterbewusst gebildeten frühen Regelsystem limbisches System und was nicht alles.

00:20:00: Bildet sich sozusagen ein menschlicher Organismus der in der Lage ist all diese Millionen und Abermillionen von Zellen von Körperzellen.

00:20:11: Sinnvoll zu betreiben.

00:20:14: Jetzt bin ich natürlich als NLP-Trainer unterwegs bei den Regelsystem menschlichen Verhaltens dass sich beobachten lässt sozusagen die Verdauung die Verarbeitung von irgendwelchen Dingen auf,

00:20:25: Körper Ebene ist nicht so mein Thema das würde die interessieren die sich um Ernährung kümmern die sich um Sport kümmern,

00:20:34: die sich im weitesten Sinne um körperliche Themen kümmern da wären Regelsystem interessant die zum Teil natürlich auch das Verhalten betreffen sozusagen in meinen Bereich der Arbeit mit dem menschlichen Verhalten einreichen,

00:20:48: und dann aber eben vielleicht auch auf der anderen Seite.

00:20:51: Wenn wir jetzt über die Bildung von Tumorzellen reden Nummer nur ein Beispiel zu nennen auch das könnten ja Regelsysteme sein die auf einer Unterbewussten eben aus welchen Gründen auch immer,

00:21:03: aus dem Takt geraten sind also von daher könnte es durchaus sein dass wir mit einem Modell der Welt wo wir davon ausgehen dass unser Gehirn einfach ein Riegel Lerner ist.

00:21:15: Ganz neue Aspekte finden in bezug auch auf Krankheiten in bezug auf das was wir beobachten wenn dieser Organismus aus dem Takt gerät,

00:21:24: wollte ich nur am Rande mal mit einem kleinen Schenker ansprechen, vielleicht mal um und drauf zurück im Moment nicht so richtig mein Topic also,

00:21:33: wo sind wir wir sind an der Stelle das dein Gehirn durch die Beobachtung deines Verhaltens und des Verhaltens anderer Menschen Regeln bildet und jetzt kann ich über die Regeln ein bisschen etwas sagen.

00:21:48: Regeln scheinen sich sehr schnell bilden zu können.

00:21:53: Wenn starke Emotionen beteiligt sind also ich habe mich z.b. erinnert eine Situation,

00:22:00: wo ich als kleiner Junge unsere Straße runter ging nach Hause ich weiß es nicht ich bin vielleicht 678 Jahre alt gewesen und zwei ältere Jungs die ich beide als bedrohlich empfand den ein bedrohlicher als den andern.

00:22:14: Prügelten sich auf der Straße ich habe keine Idee worum es ging ich weiß nur dass ich das kurz beobachtet habe wie die sich angeschrien haben und wie sie dann mit Fäusten aufeinander eingeschlagen haben als wir sind wirklich übel miteinander umgegangen.

00:22:28: Und ich bin dann schnell nach Hause gegangen weil mir die Situation irgendwie irgendwie gefährlich vorkam.

00:22:35: Aber ich kann mich sehr gut an dieses Gefühl von Angst erinnern und ich kann mich sehr gut daran erinnern dass ich mich in der Situation wie ich mich damals gefühlt habe so.

00:22:44: Das wäre also eine starke Emotion gewesen und dieses Gefühl was in mir war war eine heftige.

00:22:52: Heftige Reaktion auf das was ich wahrgenommen habe was ich im Wesentlichen gesehen und gehört habe,

00:22:58: und daraus sozusagen hat sich aus welchen Gründen auch immer das wäre jetzt daneben Zufall in mir dieses starke Gefühl ergeben so,

00:23:07: damit bildet sich sehr schnell ein Regelsystem wenn starke Gefühle beteiligt sind und du könntest jetzt natürlich nachdem du die Folge gehört hast mal so ein bisschen über solche Regelsysteme in dir nachdem ich verspreche dir das jetzt nicht so Woche da weitermachen.

00:23:22: Am also eine einen Regel einen Faktor für eine schnelle,

00:23:28: regelbildung sind und das meine These starke Emotionen in dir.

00:23:34: Was heißt wenn du mal wirklich enttäuscht worden bist wenn du mal wirklich verletzt worden bist wenn du mal wirklich was heftiges erlebt hast vielleicht ein Unfall vielleicht,

00:23:44: eine plötzliche Trennung vielleicht dann bist du betrogen worden und hast es rausgefunden vielleicht hat dich jemand im Business reingelegt vielleicht was auch immer.

00:23:55: Und es können ja auch positive Regel Bildungssysteme sein vielleicht bist du mein positiv überrascht worden,

00:24:01: von irgendjemanden vielleicht hast du dich selbst positiv überrascht und hast etwas gekonnt was du nie konnte sich erinnere mich z.b. dass ich mit meinem Freund Matthias in England war bei einem Oldtimertreffen.

00:24:12: Und zu dem Zeitpunkt habe ich schon bin ich schon drei vier fünf Jahre ich weiß es nicht genau in die Muckibude gegangen Unlocker 544 ja irgend sowas.

00:24:21: Und habe regelmäßig zweimal die Woche ein bisschen trainiert nicht übermäßig aber so dass es sich für mich gut anfühlt und dass ich meinen Körper gut anfühlt und so.

00:24:30: Und ich erinnere mich dass wir irgendwo in der Nähe vom Strand waren und da waren relativ Ruhe.

00:24:36: So Beton Einfassung für Blumenbeete.

00:24:41: Große wirklich groß und ich würde mal schätzen ich kann sie nicht sagen vielleicht 1,50 m hoch oder soll ich hatte Lust mich auf die Kante von diesem Blumenbeet zu setzen breite Betonwände also konnte man bequem noch sitzen.

00:24:54: Und ich habe mich rückwärts an die Wand gestellt und habe.

00:24:57: Einfach die Arme nach oben getan und habe versucht mich hoch zu drücken und es gab ihn mir das Regelsystem dass ich das nicht kann,

00:25:04: weil ich das noch nie in meinem Leben konnte und in diesem Fall habe ich mich einfach hoch gedrückt ich hatte das eben seitdem ich meinen Körper trainiert habe noch nie ausprobiert und ich stellte fest,

00:25:16: dass ich locker doch gekommen bin und ich weiß dass ich total erstaunt war in meinem eigenen Regelsystem weil ich dir da schon krass.

00:25:26: Ich kann mich an solchen Männern Mauern hochdrücken ich war auch zeitlebens der Typ ich mal mit 170 Kilo logischerweise sag jetzt einfach.

00:25:35: Mich mit Sumo kann ich ja auch aber.

00:25:38: Zeitlebens war ich nicht der Typ der aus dem Schwimmbad kommt also selbst wenn das Wasser sozusagen Infinity-Pool mäßig bis an die Kante kommt ich hätte mich da nicht raus gekommen.

00:25:48: Oder zumindest nicht mit einer gewissen Eleganz sondern eher wie eine große Robbe die irgendwie versucht aus dem Becken zu kommen.

00:25:55: Und inzwischen kann ich solche Sachen locker und das macht mich natürlich nicht nur fröhlich also das macht mich wirklich glücklich.

00:26:02: Und es bildet ein neues Regelsystem im bezug auf das wozu ich körperlich in der Lage bin.

00:26:08: Warum erzähle ich dir das weil es mir darum geht dass du in dieser Woche einfach mal für dich überprüfst wo gibt es in dir negative und positive Regelsysteme die mit starken Emotionen gebildet wurden wo also starke Gefühle beteiligt man,

00:26:23: und damit wurde obwohl es nicht viele Beispiele für ein bestimmtes Ergebnis gibt,

00:26:31: also woraus bildet sich die Regel die Regel bildet sich aus einer Aktion die du selber zeigst oder beobachtest bei einem anderen Menschen.

00:26:41: Und deine Ableitung ich glaube dass das sehr gut beschreibt was eine Regel ist und ich denke noch mal länger drüber nach und du kannst ja auch mit drüber nachdenken.

00:26:49: Bestimmter outcome der erwartet wird.

00:26:52: Das könnte auch noch offen sein aber das sozusagen eine gewisse Regelmäßigkeit wenn ich diese Aktion zeige oder wenn der andere das und das tut dann ist da so ein dass die Folge,

00:27:04: ja Ursache-Wirkung das sind sozusagen die Regelsysteme in einer sehr einfachen Art und Weise beschrieben so von daher,

00:27:13: ja es gibt eine bestimmte Erwartungshaltung und an der Erwartungshaltung die in dir ist kannst du ablesen was sie Regel ist du merkst schon bedürfen uns damit noch mal intensiver beschäftigen jedenfalls these bis hierhin,

00:27:27: eine Methode wie sich sehr schnell ohne viele Beispiele in der Realität beobachtet zu haben solche Regeln in dir bieten sind Situationen die in dir starke Gefühle positiver oder negativer Art,

00:27:41: auslösen.

00:27:43: Da schau einfach mal hin und guck mal in deinem Leben nach was du für Glaubenssätze so nennen wir das ich bringe jetzt mal NLP Vokabular da so ein bisschen rein.

00:27:54: Glaubenssätze sind nichts anderes als Regelsysteme in dir also Regeln die du zufällig gefunden hast für war hältst und dieses Fürwahrhalten das ist jetzt das Thema für Wahrheiten tust du Dinge.

00:28:09: Dann wenn sie.

00:28:12: Das würde ich jetzt als NLP la sagen mit einer Situation in dir installiert wurden ich mache das Wort installiert auch nicht aber nutze ich jetzt einfach mal.

00:28:22: Ja wo dein Gehirn gelernt hat in relativ kurzer Zeit und das können Bruchteile von Sekunden sein ein Regelsystem zu bilden weil starke Emotionen beteiligt.

00:28:35: So und dann würde diese Regel für den Rest deines Lebens nicht hinterfragt werden sondern gelten und würde massiv auf dein Leben.

00:28:45: Einfluss haben.

00:28:46: Weil du sie für Wahrheit weil du sie nicht in Frage stellst und das ist eine Funktion des Gehirns vorhandene Regeln nicht ständig zu überprüfen das macht natürlich und da machen wir dann irgendwie in den kommenden Tagen Wochen weiter.

00:29:01: Das macht natürlich Sicherheit das Regelsystem in dir schafft das Gefühl dass du Leben im Griff hast und das ist,

00:29:09: mag der Grund sein warum dein Gehirn die vorhandenen Regelsysteme nicht in Frage stellt.

00:29:16: Genau da sozusagen setz meine Arbeit in den Seminaren an und in Teilen natürlich ja auch im Podcast,

00:29:23: dass ich sage ok diese Regelsysteme in dir dürfen noch mal überprüft werden und dürfen,

00:29:29: ja in Bezug auf das überprüft werden was du erreichen möchtest wenn du fröhlicher werden möchtest als du heute bist wenn Du reicher werden möchtest als du heute bist wenn du in den glücklichen Beziehung haben möchtest als du heute hast oder oder oder oder oder

00:29:43: dann darfst du als erstes in magst, wer hält deine Regelsysteme überprüfen und in Frage stellen.

00:29:50: Wie man das tut davon handelt dieser gesamte Podcast mit all seinen Folgen über die Jahrhunderte hinweg in den produzieren ja jetzt kann ich dir erstmal mit diesem neuen Gedankengut eine ganz tolle Woche macht so viel Spaß ich bin jetzt direkt.

00:30:05: 5 Tage weiter machen nur mit Regelsystem das macht alles so viel Freude ich wünsche dir ein ganz tolle Woche viel Spaß beim rausfinden von den ersten Regelsystem die für dich gelten,

00:30:15: genieße die Zeit ich freue mich wenn wir uns kommende Woche wieder hören lass es dir gut gehen bis dann tschüss das war der Podcast Max kleine Welt,

00:30:24: alle Rechte an diesem Podcast liegen ausschließlich bei Marc a Pletzer.

00:30:29: Bücher und Hörbücher von Mark sind erhältlich unter www NLP Minus shop.de die Seminare mit Marc findest du unter www Pletzer Akademie.

00:30:39: Music.