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00:00:07: Herzlich willkommen in Max kleiner Welt dieser Podcast wird gesponsert von der Plätze.

00:00:14: Music.

00:00:20: Weiter geht's mit einer neuen Folge dieses Podcasts für deine persönliche Veränderung

00:00:27: schönes wieder eingeschaltet hast hier ist der Marek

00:00:31: heute kommen wir zu einer Vorname dienen sehr nah dran ist an irgendwo schon ja an der von der vergangenen Woche wir sind ja immer bei Wahrnehmung

00:00:41: wir sind bei dem sogenannten Repräsentationssystem da muss ich jetzt heute ein bisschen ausholen

00:00:46: gibt da diesen Begriff im NRW sind typische NEB der Begriff VAKOG bei KUG das sind die fünf Sinneswahrnehmungen diese fünf Sinneskanäle also sehen dass das V und aus dem Lateinischen von Video sehen.

00:01:01: Das auditive audire hören auf Lateinisch das Kind ästhetische das ist fühlen und das ist aus dem Griechischen handelt von Bewegung

00:01:10: und da geht's um beides da geht es sozusagen und das habt ihr schön fühlen und es geht auch um das Gefühl weil

00:01:17: das ähnlich wie die habt ihr Gäste fühlst ein Gefühl in dir und es bewegt sich durch deinen Körper das zeige ich dir dann in practitioner dass das passt und dass das so ist arm und dann gibt's eben noch riechen und schmecken

00:01:29: also

00:01:30: das O steht für olfaktorisch und das Gefühl gustatorisch ne kennst du aus dem italienischen agusto oder Geschmack zu also die fünf Sinneswahrnehmungen VAKOG und das wirst du nicht mit dem Modell von NLP beschäftigt immer wieder hören

00:01:45: das passt dann zu der vergangenen Woche wenn ich sage ok diese Realität ist nur von dir wahrgenommen die findet praktisch nur in deinem Kopf statt.

00:01:55: Stimmt natürlich nicht weil du siehst du hörst du fühlst du riechst und schmeckst du nimmst diese Realität war und dann sind wir noch mal kurz in der vergangenen Woche vorbei gehend bei dem Thema Bedeutung sind wir halt da dass du das.

00:02:10: Vielleicht mit einer vorhandenen Erfahrung also simples Beispiel du hörst ein Geräusch in deinem Haus und einer Wohnung in der Natur wie auch immer jetzt in dieser Zeit vielleicht die Vögel die morgens früh singen

00:02:22: und was dein Gehirn denn die ganze Zeit und ganz sofort und annähernd mit Lichtgeschwindigkeit tut

00:02:27: ist eben in der Datenbank nachgucken und jetzt würde es eben wichtig ist sucht eine Information raus tendenziell im selben Wahrnehmungskanal nach dem Motto

00:02:37: kenne ich das schon so das Singen der Vögel im Frühling das kennst du schon wenn du dich jetzt besser auskennst ich tue das nicht mehr.

00:02:46: Ich konnte das mal ein bisschen besser zumindest als ich meinen Jagdschein unnormal gemacht habe vor vielen vielen Jahren.

00:02:52: Da konnte ich sozusagen die Tiergeräusche noch besser erkennen ich kann noch so ein bisschen ne weiß nicht ob du Tauben erkennst B dir da so rum Kuchen.

00:03:01: Für mich ein total positiv besetztes Geräusch übrigen wie mir noch nicht bei einer Radtour auf die ich gemacht habe.

00:03:07: Da hörte ich so Tauben also eine zumindest das kann ich definitiv sagen können aber auch zwei oder drei gewesen sein aber es hörte sich nach einer an die Gurte da so ganz in Ruhe vor sich rum.

00:03:17: Vor sich hin und ist erinnerte mich sofort und das sind so Momente kannst du ganz bestimmt nachvollziehen

00:03:23: da kann ich so gut da da kriege ich sozusagen mit wie mein handy Information verarbeitet weil es war sofort der Abgleich in der Datenbank und ich sah mich

00:03:32: in Bruchteilen einer Sekunde als kleiner Junge am Tisch meiner Großeltern sitzen die hat einen schönen Garten in herrliche Terrasse.

00:03:41: Und großem Garten und da gab es eine riesen hohefichte in der Ecke und in dieser Fichte glaube ich lebte ein taubenpärchen die sind ja monogamist wenn ich bei Tauben immer ganz spannend also.

00:03:52: Die Leben hinein ihr und bleiben ganz viele Jahre zusammen

00:03:55: Und hanna hat jedes Jahr Kinder miteinander und so ist richtig lustig ganz süß und ja ein paar Vögel die monogam leben das finde ich immer ganz toll aber dieses Geräusch war eben ist für mich so positiv besetzt so angenehm und mein Freund Matthias z.b.

00:04:09: Der findet Tauben jetzt nicht ganz so toll ich habe keine Ahnung warum wir beide teilen ja die Wahrnehmung dass Marder die an unseren Autos um spazieren und bei Matthias Auto die Antenne Messi abbeißen und so

00:04:23: dass das Lebewesen sind die wären für uns beide absolut verzichtbar bei Tauben geht die meinen die wir haben deutlich auseinander

00:04:32: Matthias finde Tauben überflüssig und entwickelt sogar gewisse was ich beobachten habe gewisse Aggression mit Symptomen geht an bei Mardern haben wir beide gewisse Aggression.

00:04:42: Also halber Schritt zurück was passiert ich schaue in der Datenbank nach und hier ist diese repräsentierte also erinnerte

00:04:50: Wahrnehmung an diesem Garten meiner Großeltern

00:04:55: wo ich dann immer mal wieder zumindest wenn ich die besuchen dürfte die wohnt ein bisschen weiter weg von uns da konnte ich nicht mal eben alleine hinfahren aber wenn ich dir dann besucht habe

00:05:05: Habe ich da an herrlichen Sommertagen als deine Junge im Garten gesessen und ganz bequeme Möbel und so ich erinnere mich da noch dran

00:05:12: und dann habe ich diese Tauben da gehört und das war für mich der Inbegriff von Frieden.

00:05:18: Und Ruhe einfach eine schöne Situation in der Zeit so dies passiert in meinem Gehirn während ich einfach nur auf der Radtour an einem Baum vorbei, wo eine Taube sitzt die sich ein bisschen fröhlich vergnügt und Rum Gurt.

00:05:32: Und da könntest du dich jetzt fragen okay was ist der wichtige Teil

00:05:36: nimm dir das stattfindet und ich würde fast sagen und das meine Vorbereitung der heutigen Sendung für mich das Erstaunliche an diesem Erlebnis die repräsentierte die erinnerte

00:05:46: Situation war fast wichtiger als das aktuell erlebte ihr würden es im NLP Anker nennen das ist wirklich ich weiß dass ich merke das wenn ich da jetzt machen Heim Tauben Beispiel wenn ich Tauben gurren höre da ist sofort ein tiefes Gefühl.

00:06:03: Unfrieden in mir und.

00:06:05: Das ist das ist so super spannend weil ich weil ich da mit mitkriege ok ich erinnere eben diese vielen wunderschöne in dem was wir Tiefenstruktur im NLP nein ich erinnere aus meiner Geschichte

00:06:19: diese vielen wunderschönen Stunden die ich mit meinen Großeltern verbracht habe und ich weiß wie heute diese Ruhe die mein Großvater ausstrahlte.

00:06:29: Einfach durch die Art und Weise ich würde fast sagen er hatte so eine gewisse Weisheit als man die Art und Weise wie erleben varnam und wie entspannt natürlich auch ich meine der hat gut Geld verdienen sie hatten gute Rente und

00:06:43: von daher war das natürlich alles auch würde man vielleicht sagen können logischerweise entspannt es gab keinen finanziellen Druck und

00:06:51: ja er hatte so eine Art von Frieden mit seinem Leben entwickelten war auch ein bisschen belesen und so ich fand ihn empfand ihn als sehr.

00:07:00: Interessanten älteren Herrn sage ich jetzt einfach mal und dich ja nicht in Teilen auch ein großes Vorbild für mich.

00:07:06: So von daher die kinästhetische die gefühlte Ruhe in mir mag sicherlich auch damit zusammenhängen dass er soviel Ruhe ausgestrahlt hat

00:07:16: und so viel Entspannung und so viel Gelassenheit die ich von meinen Eltern in der Form nie kennengelernt habe ich habe meine Eltern nie so in sich und erlebt wie ich das zumindest als kleiner Junge

00:07:28: ohne dass ich es innerlich wirklich einschätzen kann aber wie ich das so zusammen meinem Großvater zugeordnet hätte als Gefühl so wo sind wir heute wir sind an der Stelle die Vorname im NLP heißt alle Unterscheidung

00:07:41: in Bezug auf deine Umwelt und dein Verhalten

00:07:45: sind durch die fünf Sinneskanäle darstellbar alle Unterscheidung das heißt auch alle Veränderungen in Bezug auf dein Verhalten

00:07:55: das Interessante Vorname weil das eine ist also wir kommen da einfach noch mal vorbei und ich das Beispiel macht das glaube ich ganz gut deutlich

00:08:04: du nimmst Realität eben durch diesen Filter war durch die Datenbankeinträge kommt die repräsentierte Informationen wird in die hoch gespielt und das war jetzt natürlich mein Tauben Beispiel ist ein positives Beispiel.

00:08:18: Und M

00:08:19: Mama im Fall von meinem Freund Matthias wär's negatives Beispiel beim Marder ich kann das ja für dich jetzt gerade mal durchspielen weil man Marder der irgendwie aufs Auto Scheidt und da drauf fußtapsen hinterlässt und all so ein Zeugs dass ich das wieder waschen muss und so da habe ich

00:08:34: eine andere Referenz da habe ich sozusagen andere gespeicherte Informationen in meiner Datenbank

00:08:39: am diesen auch erstmal visuell da sehe ich die tapsen vom Marder auf der Windschutzscheibe und wieder

00:08:45: offensichtlich dann nachts mit seinem Popo die Windschutzscheibe runtergerutscht ist und dann vorne bei verschiedenen Autos die ich besessen habe.

00:08:55: Noch so ein kleinen Haufen hin zu machen auf die Motorhaube oder manchmal auch wenn das Auto diese Möglichkeit Boot aufs Dach oder auf die Kofferraumklappe da hinten

00:09:03: so ein Haufen macht und dann das Auto verlässt warum auch immer er das tut oder andere Erfahrung wenn ich jetzt länger drüber nachdenke dann

00:09:10: erinnere ich mich an zwei oder drei Autos in meinem Leben wo der Marder eben

00:09:15: den Wasserschlauch davon Kühlsystem kaputt gebissen hat und wo ich liegen geblieben bin und

00:09:21: was auch immer so das sind die Informationen die hoch gespielt werden eben repräsentiert

00:09:26: deswegen sprechen wir von Repräsentationssystem bei diesem sehen hören riechen fühlen schmecken weil die meisten allermeisten Informationen eben Informationen sind die aus deinem Innern kommen die aus dieser wie ich das nenne Datenbank kommen aus deinem Unterbewusstsein

00:09:40: und die Situation an die du dich erinnerst und die dir eben hilft die Bedeutung zu geben die du heute gibst positiv in negativ ist nur eine repräsentierte Information ist nur

00:09:50: eine erinnerte Situation aus der Vergangenheit und tendenziell natürlich in den allermeisten Alltagssituation

00:09:57: findest viele verschiedene Situationen an die du dich erinnerst.

00:10:01: So bedeutet allerdings auch wenn du dich an ein Verhalten erinnert oder an etwas was in der Umwelt passiert ist also ganz konkret

00:10:10: wenn du dich heute Abend mit deiner besten Freundin bist ein Freund zusammen telefonierst oder ihr euch trefft und du redest mit ihm oder ihr über ach was mir mal wieder passiert ist bist Du ja schon wieder in der repräsentierten Information das heißt du bist schon wieder in deiner Vergangenheit unterwegs

00:10:24: und du repräsentierst diese Umwelt und du repräsentierst auch dein eigenes Verhalten über die fünf Wahrnehmungskanäle

00:10:32: also ich mache dir die noch mal konkret wenn ich jetzt an diese Situation bei meinen Großeltern denke

00:10:37: dann iss erstmal was ich höre ist dieses Geräusch von den Tauben absolut und das nächste was ich dann fühle oder mir eine Vorname im NLP dass das Feedback ist

00:10:47: gibt ein Gefühl von Ruhe von tiefer Entspannung ein super angenehmes Gefühl in mir wo ich jetzt einfach mal zusammenfassend sagen würde da ist

00:10:57: die Welt in Ordnung gewesen diese Welt von dem kleinen Markt die war absolut und jeder Hinsicht in Ordnung und ich habe mich wirklich gut und den Sicherheit gefühlt.

00:11:09: So das ist die Kinder ästhetische Repräsentation und wenn ich jetzt mehr eintauche also mir mehr Zeit nehmen um die Situation über diese Situation nachzudenken

00:11:19: dann kann ich sagen okay dann sehe ich auch wie ich da sitze

00:11:24: an diesem runden Gartentisch und dann hatten die Markise ich glaube eine gestreifte und rechts war so ein winzig kleiner Fischteich wo wir immer die Mückenlarven dann gezüchtet haben ich wusste nicht dass es Mückenlarven sind

00:11:37: ich habe ganz viele meiner Kindheit mit diesem Mückenlarven gespielt und meine große Hände hat eine Schildkröte.

00:11:43: Was ich dir damit deutlich mache wenn ich jetzt tiefer in die Situation eintauche

00:11:48: dann tauchen immer mehr vielmehr auf die zu dieser Situation und zu diesem guten Gefühl gehören allein schon die Schildkröte

00:11:56: verstärkt ja während dich jetzt überrede wird mir das noch mal besonders bewusst verstärkt ihn mir dieses Gefühl kinästhetische Ruhe wir dürften ja keine Oma hat uns dann immer Tomaten geschnitten bedürfen diese Schildkröte füttern und waren glaube ich weil.

00:12:09: Die hat in einer Langsamkeit gefressen aber es hat unglaublich viel Spaß gemacht die zufüttern man dürfte ihn ja dich dann immer erst mal im Garten finden weil die ist da will drum gekrochen der ganze Garten war abgedichtet damit die nicht weglaufen kann aber die hatte.

00:12:21: Keine Ahnung ich erinnere mich nicht würde mal schätzen 200000km ihrer Grundstücke oder sowas vielleicht auch 3000 oder also es war eine riesen Grundstück die Schildkröte

00:12:29: hatte jede Menge Platz unten.

00:12:32: Lebte halt da wurde im Winter irgendwie in Winterschlaf gebracht übernachte überwinterte immer in der Garage in irgendeinem Karton.

00:12:41: Und im Sommer dürfte die ja wieder draußen krabbeln aber ich erinnere mich an dieses Gefühl

00:12:45: dann die Tomaten dann bin ich dir jetzt davon erzähle dann rieche ich auch die Tomaten und habe dieses Gefühl diesen Panzer von der Schildkröte berührt zu haben und erinnere mich wie viel Angst wir mal hatten dass die uns in Finger beißt oder zumindest.

00:12:57: Eiserner Sorgen also nicht wirklich Angst aber sagen dass sie in Finger weiß da hatte ich schon weil die hat dann zwischendurch mal richtig groß ihr Maul aufgemacht und hat er in diese Tomate gebissen.

00:13:07: So das heißt ich repräsentiere.

00:13:11: Diese vergangenen Informationen über meine Wahrnehmungskanäle über die Repräsentationssysteme also über das was ich erinnern sehe höre fühle.

00:13:21: Rieche und schmecke so wenn ich jetzt

00:13:24: mein Verhalten verändern möchte dann ist das heißt diese Vorannahme darstellbar über die fünf Sinne also

00:13:33: die konkrete Frage im Modell des NLP wäre also wenn diese Veränderung stattgefunden hätte die du dir so sehr wünschst

00:13:42: mit dir mit deiner Umwelt was würdest du dann sehen was würdest Du hören was würdest du riechen was würdest du schmecken und was würdest du fühlen.

00:13:52: Das heißt die Idee ist die dass wir wenn wir den Soll-Ist-Vergleich machen oder andersrum gesprochen du kannst die gewünschte Veränderung

00:14:03: in Bezug auf die Umwelt also Mischgebiet die Menschen um dich herum die Arbeitssituation all das was du im außenbüro beachten möchtest und eben auch und das wird glaube ich ganz wichtig wenn du noch mal mehr drüber nachdenkst in Bezug auf dein eigenes Verhalten

00:14:19: ausschließlich repräsentieren.

00:14:23: Da ist dasselbe wärmt weil obwohl es um die Zukunft geht nur es ist ja eben dann noch keine Realität dein neues Wahlen wenn du dich gesünder ernähren möchtest.

00:14:33: Dann kannst du diese Veränderung deines Verhaltens nur wahrnehmen wenn es wirklich erreichen möchtest

00:14:40: über die Veränderung der Information

00:14:44: in deinen Repräsentationssystem also indem du siehst hörst fühlt riecht und schmeckt und das wäre eben spannend in Bezug auf alle Veränderungsprozesse die du einladen möchtest

00:14:56: das spielt jetzt keine Rolle wenn wir jetzt da mal dabei bleiben du würdest Dich gesünder ernähren wollen so.

00:15:03: Wie nimmst du denn heute war wie du dich ernährst

00:15:07: so da habe ich eine These zu du siehst z.b. wie du etwas ist was nicht gesund ist wir bleiben jetzt mal bei Pizza Pommes und Gyros und Wasser immer Süßigkeiten Schokolade und zu euch

00:15:18: so und da würde ich mich assoziiert sehen das geht dir vermutlich sag ich jetzt mal aus der Sicht des NLP ist da habe ich da eine vorhandene aufgrund der Paarung in meinen Seminaren

00:15:30: mit meinem eigenen Leben.

00:15:32: Das siehst du dich vermutlich wie wir es nennen assoziiert das heißt du bist in deinem Körper drin mir an dir runter guck siehst du die Hände das nehmen wir assoziiert

00:15:40: du siehst dich dieses ungesunde essen essen gut das ist die visuelle Repräsentation

00:15:47: und jetzt würden wir im Modell des NLP für die Veränderung die du anstrebst jetzt mal durch die anderen Wahrnehmungskanäle gehen in Bezug auf die als problematisch empfunden Situation

00:15:58: also was ist das was ich höre ich bleibe jetzt mal für mich bei dem Beispiel Pizza das würde für mich schon Tauchurlaub Pommes mit Mayo und Ketchup und am liebsten Currysauce sauer

00:16:08: also Disney ich das ist assoziiert da sehe ich meine Hände da greif ich nach der Pommes und tue die noch mal so durch die Mayonnaise ziehen damit er auch genug dran ist ich mache das ich mache das gerne wenn er genug dran ist das will ich sehen was das was ich höre

00:16:22: wenn ich mir das vorstelle dass ich das gegessen habe ja oder essen würde dann würde ich sagen also der ist schon bisschen was auf der Tonspur

00:16:32: das von Genuss zeugt ja das kann schon sein das ist euer ja das ist auch vom hören her.

00:16:39: Maximale Genuss so ich hoffe dass du jetzt beim Pommes mitspielen kannst ansonsten nimmst du deine ungesundes Lieblingsessen olfaktorisch was das was ich rieche

00:16:47: das einmal durchgeben Mama man das verstärkt das im auditiven Kanal für die jetzt mit diesem Podcast keinen Kompromiss machen da musst du gleich wieder wegmachen Gott oh Gott oh Gott.

00:16:57: Habe ich tausend von Menschen verführtes Pommes mit Mayo und Ketchup essen heute Mittag oder heute Abend

00:17:02: also jetzt rieche ich die Pommes ich hoffe das Fett war ganz frisch dann ist das auch herrlich ja ja ja und ich mag ja so ich weiß nicht wie es Dir geht ich mag ja so fleischige Pommes oder so ein bisschen größer ist ja.

00:17:14: Ehrlich wenn die so richtig aus der Kartoffel geschnitten sind das ist mein das is mein Pommes dir dieses shoestring davon McDonald's und Sohn und Dagger ging das nicht so meint ich mag so richtig herrliche

00:17:25: schöne Pommes frites selbstgemacht so richtig gute so und dann die Mayonnaise dazu.

00:17:31: Ja das rieche ich ich finde auch die mal Neser kann ich jetzt gar nicht sagen ob das Geschmack ist oder Geruch das ist die ideale Kombi ich habe das für dich ausprobiert Mayonnaise ohne Pommes ist gar nicht

00:17:42: dann geht für mich gar nicht also auch so Salat mit Mayonnaise ne lass mich in Ruhe aber so eine schöne Pommes.

00:17:50: Ja und auch in der Kombi das ist jetzt für mich spiel etwas später.

00:17:55: Wenn die Pommes schon zur Neige gehen und ich habe noch so Ketchup und Mayo und kann da so eine Kombi draus machen kann man beides draus schmecken

00:18:03: da kann ich so zeitnah ja das schmecke ich so zusammen vorneweg ja ist es dann würde ich fast sagen ist das Ketchup zuerst dann die Mayonnaise und die Pommes das ist so und das ist auch hab dich dann

00:18:14: ja geht es dir denn dein das ist haptisch diese fleischige Pommes jetzt in meinem Fall für die shoestring Pommes Liebhaber

00:18:22: bei euch ist das vermutlich etwas anders aber für mich diese fleischige Pommes

00:18:26: das ist auch hab dich das ist wenn ich so zahlen dazu beiße dieses Kartoffel ich weiche jajaja und das verstärkt wieder auditiv also

00:18:36: habe ich dir ein wunderschönes Beispiel gemacht wie ungesunde Sachen essen geht und

00:18:42: jetzt will ich eine Veränderung des Verhaltens bewirken so hier ist die Frucht Hannemann happy Farmer zd.net onkel uns ist alles die Unterscheidung in Bezug auf dein Verhalten

00:18:52: sind durch die fünf Sinneskanäle visuell auditiv kinästhetisch olfaktorisch gustatorisch und nicht immer mit Zucker verhalten soll auf Umwelt.

00:19:01: Darstellbar die sind da drin enthalten jetzt möchte ich Salat essen will mich gesünder ernähren na das wäre ja das was Menschen im Mischgebiet sagen.

00:19:11: Mal bitte ich will Diät machen ja die hätte machen geht ja schon mal gar nicht wie wird deine Diät machen.

00:19:16: Möchte ich gesünder ernähren bleib mal bleiben wir mal da du hättest das schon verstanden dass das mit dem Diät machen nicht so richtig geht weil da ist er überhaupt kein Film

00:19:25: mach mal Diät ich mache eine Diät also wenn man da mal hin gucken ja da sehe ich bestenfalls

00:19:33: großen Teller mit was kleinem drauf ist eigentlich nur eine kleine Ecke sunno wellcuisine

00:19:39: bist das was ich sehe und das in der Ecke was da liegt dann essen das ist auf jeden Fall grün lustig ich gehe jetzt mal ich kann das gar nicht dir genau identifiziere ich kann dir gar nicht sagen was das für grünes Zeug ist da in der Ecke von dem Teller

00:19:54: ich merke ja da läuft mir auch kein Wasser im Mund zusammen was habe ich übrigens vergessen bei der Pommes merke ich gerade.

00:20:00: Kinästhetik ist ein absolutes Genuss Gefühl ja das habt ihr schon war diese Kartoffeln im Mund und dieses zu beißen und so und dann ist der Geschmack und es auch herrlich und es Gefühl in Miami Atlantis dieses Ohr hockenos.

00:20:14: Bisschen reuegefühl habe ich auch dabei weil sie nicht wie es dir geht und klein bisschen auf diese ganzen Kalorien oder jajajaja.

00:20:23: Wir kommen zurück ich will Diät machen da ist in Max kleiner Welten Teller großer Teller kleiner grüner Kleck.

00:20:30: Ich habe das gehört das kann ich sagen ich höre Grünkern ich habe vor Jahren in einem Bio Restaurant in Bonn.

00:20:38: Ist irgendwie in der ehemaligen oder neben der ehemaligen Sparkassenfiliale war daran erinnere ich mich dunkel da habe ich so grünkernsalat gegessen das war so ziemlich das widerlichste was ich jemals gegessen habe ich weiß nicht mehr was ein Grünkern ist.

00:20:51: Aber das war echt eklig und das höre ich da dann höre ich Grünkern Grünkern irgendwie wahrscheinlich ist das guten Kern was auf diesem Teller liegt so dann prüfe ich für dich mal nach olfaktorisch ich schmeckt da mal in diese Diät rein

00:21:04: er schmeckt wie Pulver ich weiß dass ich als junger Mann weil ich ja super mega übergewichtig war ich wo ihr 150-160 kg und manchmal sogar 170 und sonst war irgendwie bei euch

00:21:14: ätzend und ich habe dann so mit Milchshakes und so ein Zeugs gibt nur also also abnehmdrinks habe ich das versucht

00:21:20: und das dass der Geschmack den ich habe wenn jemand sage ich mache Diät also wenn ich das zu mir selber sagen würde dann schmecke ich dieses Pulver.

00:21:28: Wer war ja dann wird's auch wieder auditiv und gustatorisch ist das auch das schmeckt künstlich das schmeckt nach Pappe.

00:21:37: Eklig echt eklig widerlich.

00:21:40: So also von daher kannst du dir vorstellen das wäre die Änderung meines Verhaltens und es ist jetzt nicht so viel her mit der vorhandenes NRW aber

00:21:48: nicht so attraktiv also die Wahrscheinlichkeit dass ich Diät mache es ausgesprochen gering wenn ich jetzt sage ich möchte mich gesund ernähren

00:21:56: was sind Doppeldeutigkeit ist für die die schon ein bisschen Erfahrung haben im Modell von NLP nur dass wir geredet haben

00:22:01: möchte mich gesund ernähren da sehe ich den Salat der sehe ich einen knackigen frischen Salat das höre ich auch und wenn ich dazu beiße der ist so rich liebe das frischer Salat den ich so richtig den ich den Mann

00:22:13: nee so richtig knackt wenn man drauf beißt hmm ja und dann ist er leckere Salatsoße dazu also das ist auch.

00:22:21: Das ist gustatorisch olfaktorisch die beiden sind alternativ nah aneinander das höre ich auch und das rieche und schmecke ich auch dieser schöne Salat mit der schönen Soße und

00:22:30: das sehr attraktiv gemacht den kann ich mir sehr sehr schön machen auditiv habe ich da auch das ist nicht das Meer lecker lecker von dem Pommes.

00:22:38: Aber das ist schon sehr positiv besetzt also der ist gesund ernähren ist auf jeden Fall schön und vom Gefühl her und das jetzt spannend.

00:22:46: Habe ich da einen sehr.

00:22:48: Freies Gefühl das ist eine sehr leichte Kost und dann also das meine ich wörtlich mit kinästhetisch auch leicht.

00:22:57: Fühlt sich auch in meinem Bauch leicht an die Pommes fühlen sich an wie so ein Klumpen und der Salat der fühlt sich sehr leicht an sehr schweben da sehe ich sogar visuell wenn ich da jetzt ein bisschen erzählen bleibe sehe ich denn ein sehr interessanter Waisenjunge Frau.

00:23:11: Die so weit springen kann in diesem Film die schwebt praktisch über so eine Sommerwiese und sie hat so wallawalla Gewand an keine Ahnung warum das mein Gehirn da abgespeichert aber das ist auch für mich zu da irgendwie aus der Werbung

00:23:24: das ist ein visuell abgespeichert das heißt ja diese Vorannahme habe ich jetzt mal ein bisschen anders erklärt als sonst wie auch immer bisschen ausführlicher.

00:23:33: Das neue verhalten wenn du das nicht konkret in den 5 Wahrnehmungskanäle oder mindestens in den drei wichtigsten nehme ich in dem was du siehst hörst und fühlst.

00:23:45: Riechen schmecken hängt ein bisschen von der Situation ab aber möglichst auch wenn du das neue Verhalten.

00:23:50: Nicht in diesem 5 Wahrnehmungskanäle repräsentieren kann dann habe ich eine These.

00:23:57: Die Wahrscheinlichkeit ist extrem gering dass du erfolgreich bist bei der Änderungen Zahlen sind das geht natürlich genauso wenn du jetzt mal nach guckst.

00:24:06: In Bezug auf Ziele oder neue Verhaltensweisen oder eine Veränderung deiner Umwelt die Du schon länger anstrebt.

00:24:12: Das geht natürlich in ähnlicher Weise für Ergebnisse die du in deiner Umwelt haben willst also wenn du in dem schönen Haus leben willst und darfst du das auch in allen Wahrnehmungskanäle vorstellen.

00:24:22: Und wenn du neues Auto haben willst dasselbe so ich weiß in vielen Büchern da draußen steht man soll das Pissoir lisieren dann soll sich das angucken.

00:24:31: Und dann ist gut magst kleine Welt Cappuccino Strategie für die man Buch schon gelesen haben.

00:24:37: Komme bestimmt auch noch mal in diesem Podcast zu dass ich dir die Cappuccino Strategie ausführlich erkläre dauert aber noch ein bisschen nur dieses schon mal wahrnehmen.

00:24:45: Du brauchst das Ziel Ergebnis für die Singles daraus wenn du eine Beziehung leben möchtest.

00:24:49: Du darfst dir das in allen Wahrnehmungskanäle in das Endergebnis vorstellen was du da haben möchtest.

00:24:55: Und das wäre jetzt auch für meinen gesund ernähren und schlank sein da kann ich mir schon vorstellen wie ich an mir runter gucke und schlank bin

00:25:03: und auditiv da höre ich nur so ein WOW ja so dieses boah das sieht gut aus das toll kinästhetisch fühlt sich total leicht an so olfaktorisch gustatorisch wenn ich

00:25:15: mein Traumgewicht erreicht habe da ist nicht allzu viel ist er in den drei wichtigsten Wahrnehmungskanäle würde ich jetzt mal sagen so halber Schritt zurück Liebe Singles ne.

00:25:25: Du darfst dir das vorstellen wie das dann ist wenn du in dieser Beziehung lebst und bitte ich schenk dir den jetzt schon mal auch wenn du da noch nicht genau weißt und so.

00:25:34: Aber mach das assoziiert die dich in deinem Körper drin sie dich wie du die Hand des anderen hältst wenn du sowas magst während ihr

00:25:41: miteinander spazieren geht und was ist das was du hörst sag der nette Sätze zu dir oder Texte die dich die ganze Zeit zu oder wie ist das.

00:25:49: Kinästhetisch wie fühlt sich das an wenn dieser Mensch dich umarmen wende Dich streichelt wenn ihr wenn ihr miteinander Hand in Hand geht wenn ihr euch küsst.

00:25:58: Das darfst du dir vorstellen und olfaktorisch also Geruch da hoffe ich halt dass dir das richtige Papa hat und der gute Seife benutzt und

00:26:06: was weiß ich deinen Mund regelmäßig schön die Zähne putzt und eine gute Mundhygiene hat und immer gut riecht aus dem Mund und so und.

00:26:14: Mundwasser benutzen was weiß ich und gustatorisch Günter Gustav auch schmecken.

00:26:19: Was auch immer du dir da vorstellen ist haha aber das wäre eben die Empfehlung und das ist die Idee vom NLP.

00:26:27: Diesen Veränderung die erwünschte die wird oder die darf vorstellbar sein und die Unterschiede in dem was du erreichen willst im Verhältnis zu dem jetzt.

00:26:39: In den fünf Wahrnehmungskanäle und die konkrete du dir das vorstellst desto leichter wird die die Veränderung sein.

00:26:47: Meine Güte eine lange Sendung alles ist gut ich kriege Hunger Feedback dass er eine andere Schreibschrift könnte noch ewig so weitergehen vielen Dank für dieses liebe Feedback das finde ich ganz ganz toll und ganz ganz lieb.

00:26:59: Ja also von nachher wieder eine Menge neue Erkenntnisse über diese Vorannahme im Modell von NLP diese Woche.

00:27:06: Ich hoffe es hat dir gefallen und ich freue mich und auch in der kommenden Woche wieder dabei bist.

00:27:11: Bei diesem herrlichen Podcast danke fürs zuhören und dir jetzt eine ganz tolle Woche mit ganz vielen tollen Erfahrung danke schön tschüss

00:27:25: das war der Podcast Max kleine Welt alle Rechte an diesem Podcast liegen ausschließlich bei Marc a Pletzer.

00:27:32: Bücher und Hörbücher von Mark sind erhältlich unter www NLP Minus shop.de die Seminare mit Marc findest du unter www blätteräcker.

00:27:41: Music.