00:00:00: Music.

00:00:07: Herzlich willkommen in Max kleiner Welt dieser Podcast wird gesponsert von der Plätze Akademie.

00:00:14: Music.

00:00:21: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von Marx kleine Welt dem Podcast für deine persönliche

00:00:28: Veränderung des Sound ich weiß nicht ob du es hörst ist wieder ein bisschen anders jetzt ist es Studio fortgeschritten wir sind fast,

00:00:37: das da wo wir sein wollen deshalb ganz viele Akustikelemente für in den ich hier umgeben bin ich sitze in einem wunderschönen großen Raum der

00:00:46: nahezu perfekt gedämmt ist ja noch ein bisschen was zu tun weh noch ein Vorhang Akustik Vorhang und solche Sachen eventuell noch eine bassfalle ist muss noch mal gucken,

00:00:55: lieber Apostolos und ich wir werden nach gemeinsam noch mal nachhören nachjustieren,

00:01:01: aber ich finde es schon ganze Zeit vorne im Verhältnis zu dem was ich sonst so kenne und ich hoffe das geht dir auch so ich freue mich dass du wieder eingeschaltet hast diese Woche.

00:01:10: Und dass du wieder mal bereit bist für deine persönliche Veränderung dringender denn je so scheint es in dieser Zeit über und eigentlich sind immer dringend ne,

00:01:20: nur ich merke mal wieder so an dem was ich gerade um mich herum feststellen.

00:01:26: Wie viel Angst ist da draußen gibt wie viel die Menschen in Angst und Schrecken sind und.

00:01:34: Da bin ich natürlich glücklich dass ich eine RB Trainer bin denn das Modell von NLP falls du es noch nicht kennst

00:01:39: soviel sei schon verraten ist eine der wie ich finde besten exzellenten Möglichkeiten die eigene Angst zu überwinden indem du lernst das Angst einfach halten ist.

00:01:51: Ich könnte jetzt natürlich eine folge von Podcast machen oder von mir aus 5 wo es sind nur darum gehen würde Hey ich nehme dir mal schnell die Angst damit wirst du sie los ja das stimmt da hast du recht das ist auf jeden Fall auch eine gute Idee,

00:02:02: und es gibt eine andere Entscheidung in den Podcast zu fangen langsam an.

00:02:07: Nicht um dich auf die Folter zu spannen sondern um die Vorarbeit zu leisten damit Du verstehst

00:02:13: wie dein Gehirn Informationen verarbeitet wie das alles funktioniert und damit du wirklich eine Chance hast dein Leben von Grund auf zu verändern keine Frage dazu gehört dass du deine Ängste verlierst überwindest

00:02:25: ob das jetzt ein kleines Spinnenphobie ist Redeangst oder Angst dein Leben zu verlieren Angst vor irgendwelchen bedrohlichen Dingen ob sie jetzt da draußen auf dich warten dich überfallen können,

00:02:37: oder ob es nur etwas ist was du befürchtest spielt dabei keine Rolle die Angst ist etwas.

00:02:42: In deinem Kopf ist so viel sei eben an dieser Stelle schon verraten wir am heute ein anderes Thema es geht weiter um die Vorannahmen im Modell von NLP.

00:02:52: Oder gibt's ne fantastische Vorname wie ich finde eine ganz wichtige.

00:02:57: Und über die kann man nicht oft genug und nicht ausführlich genug sprechen und die kann man sich auch immer wieder ins Gedächtnis rufen die Vorname heißt jeder handelt

00:03:06: aus seiner besten aller aller besten Optionen the ich finde es schon hatte was außenrum eine umso passiert.

00:03:13: Immer wieder wichtig dass du dich daran erinnerst ich mag diese Vorannahme wie sagt wir werden in diesem Podcast nicht diskutieren ob die stimmt oder nicht.

00:03:23: Denn in dem Moment wo du einen NLP-Podcast hörst hast du diese Vorannahme im NRW schon sozusagen gekauften mit gekauft,

00:03:31: sind die Vornamen die die Arbeit mit dem Modell von NLP bestimmen sozusagen und das ist genau der Punkt.

00:03:40: Jeder Handel aus seiner besten Option denn wir beobachten oft genug im Alltag die geht's vermutlich genauso wie mir Menschen bei denen man denkt, der ist jetzt nicht dein Ernst.

00:03:51: Egal auf welcher Ebene du guckst in deiner Familie auf der Arbeit vielleicht auch bei Leuten die du so auf der Straße beobachtest Wohl Dings das habe ich dir jetzt gar nicht gesehen oder.

00:04:01: Janne Vorname im Modell von NLP nehme ich dass es das Beste verhalten dass die beste Option die derjenige hat bessere positive Absicht war nicht verfügbar.

00:04:14: So dieses Verhalten was derjenige zeigt und das ist eben genau dieser Schritt um den es geht.

00:04:20: Folgt eine positive Absicht jedes einzelne Verhalten diese beste Option.

00:04:26: Folgt einer positiven Absicht dass die Vorname die wir im NLP haben,

00:04:32: die positive Absicht etwas zu erreichen was diesen Menschen oder am anderen Menschen

00:04:38: vielleicht einem Kind vielleicht ein Mitarbeiter vielleicht deinen Kollegen nutzt hilft

00:04:43: ja oft genug mag dass sie mögen das egoistische Motive sein das können wir ja nicht in Frage stellen das ist das was ich vielleicht genau wie du beobachte

00:04:51: auf genug handeln Menschen einfach um ihre Schafe ins Trockene zu bringen was immer das bedeuten mag und auch das ist eine positive Absicht und diese positive Absicht gilt es dann natürlich

00:05:04: im Rahmen der Veränderung der persönlichen zu finden denn dein Gehirn wird ein neues Verhalten tendenziell dann leichter akzeptieren und ausführen.

00:05:17: Und das habe ich jetzt ein bisschen vorsichtig ausgedrückt das merkst du gar nicht,

00:05:20: wenn es dieselbe positive Absicht Match wenn es also dieselbe positive Absicht verfolgen ist können auch noch anders formulieren du darfst darauf achten

00:05:31: was ist die Absicht was ist die positive Absicht wenn du dich klein machst vor anderen Leuten um mal ein Beispiel zu nennen

00:05:38: wenn du hektisch betriebsam durch die Welt Ernst all das sind Verhaltensweisen die Du vielleicht in deinem Leben beobachtest,

00:05:46: vielleicht hast du in letzter Zeit mal deine Kinder angeschrieben oder nicht gut behandelt und es gab eine positive Absicht

00:05:52: dahinter so oft genug ist diese positive Absicht unterbewusst die ist nicht notwendigerweise klar sichtbar

00:06:00: vermute des Menschen die dich beobachten die dich ein bisschen besser kennen diese positive Absicht sehr schnell herausfinden können und es kann genauso gut sein dass du manchmal ein bisschen genauer hingucken darf

00:06:11: dass du für dich überprüfen darfst was könnte die positive Absicht sein so da gibt's jetzt noch eine Fußnote zu.

00:06:21: Diese positive Absicht muss in dem Kontext in dem sie beobachtet wird also indem Verhaltens context nicht notwendigerweise optimal passen,

00:06:33: und das ist genau ein wichtiges Thema in diese Veränderungsarbeit.

00:06:37: Das heißt es kann sein du hast ein bestimmtes Verhalten in dir und zeigst du es regelmäßig es passt halt nur situativ sozusagen nicht und du könntest es einem anderen Zusammenhang super gut benutzen.

00:06:48: Und ist ein bisschen sozusagen dass ein tuneIn auf dieses Modell ist eine bietest du lernst hey hey okay gut verstehe ich ok es folgt eine positive Absicht und vielleicht kann ich das Verhalten sie in bestimmten Bereich zeige.

00:07:02: Einen anderen Bereich total positiv einsetzen also simples Beispiel nur um sie an der Stelle noch mal zu zitieren.

00:07:10: Das Verhalten etwas zu Ende zu bringen ein Teller leer zu fressen.

00:07:14: Kann im Umfeld von Essen ungeeignet sein oder zumindest den Zielen die du hast in Bezug auf Gewicht.

00:07:22: Könnte es entgegenstehen es könnte sozusagen kontraproduktiv sein dass sie jeden Teller leer frisst den du siehst oder denn deine Nähe kommt so.

00:07:31: Jetzt müssen wir im Modell von einer Bea Männer dich zum ersten Mal mit diesem Gedankengut beschäftigt mag sich das ein bisschen komplexer anhören löst sich ganz leicht ist ganz einfach zu verstehen.

00:07:41: Denn all die Dinge die ich dir in diesem Podcast erkläre sind nicht kompliziert sie sind total einfach zu verstehen das Gehirn arbeitet simpel das der Grund warum ich eine OP Trainer geworden bin ist alles Sibel ich verstehe das,

00:07:52: wenn ich das verstehe verstehst du das auch von daher entspann Dich also.

00:07:57: Die Idee ist folgende ich schaue jetzt nicht auf wo macht es Sinn Teller leer zu fressen.

00:08:05: Weil das wäre die Oberflächenstruktur dass das Wahrheit muss ich vorüber solange es geht darum du bringst etwas zu Ende Menschen die Teller leer fressen können bringen etwas zu ende.

00:08:15: Das jetzt nur so ein Beispiel ja so wo kann es sinnvoll sein dass du Dinge zu Ende bringst ich habe Lebensbereiche wo es sehr hilfreich ist dass ich Dinge zu Ende bringen dieser Podcast wird nicht zwischendrin entwickelt wo ich gesagt habe.

00:08:29: Kommt sofort die Idee in meinem Kopf man könnte doch einfach was anderes machen und zwischendurch einfach abbrechen.

00:08:34: Macht man eine Folge und wir gucken einfach wie viel tausend Menschen sich melden seiner Mark da hast du da.

00:08:42: Da ist jetzt.

00:08:45: Er hatte jetzt nicht ne und es wäre sozusagen also auch schon der cool ist ein anderes Thema im Modell von Happy bird erbrechen musste nur

00:08:53: da komme ich viel später zu in 300 Folgen von heute also nur worum es geht ist dein Gehirn kann was das ist dieses jede der Sorte ist in dir Thema

00:09:04: dein Gehirn kann was kann Dinge zu Ende bringen z.b. Teller leer fressen und es gibt einen Kontext in dem das total viel Sinn macht.

00:09:13: Ja diese positive Absicht die dahinter ist ja jetzt könntest du sagen die positive Absicht von Teller leer fressen ist dass du satt wirst.

00:09:23: Und da können wir jetzt ganz ehrlich sein für die die schon mal in ihrem Leben Gewicht Thema hatten und zu denen wie du vielleicht weißt zähl ich definitiv,

00:09:30: da kann man seine stimmt nicht könntest glatt gelogen sondern ich habe damals wie ich weiß das Wetter schön ja und ich bin auch habe ich festgestellt, habe ich noch ein bisschen Neudorfer nachher.

00:09:41: Ich bin auch immer noch ein braver Junge wenn ich was leer esse da höre ich immer noch meine Mutter und vor allen Dingen eine große Mutter,

00:09:48: sagen um das aber brav dass er jetzt brav immer da hast du aber jetzt das brav also brav den Teller leer gefressen oder am besten ganze Schüssel.

00:09:57: So was ist jetzt die positive Absicht die positive Absicht mit dem leergefressen Teller dahinter steht mein Verhalten gefällt anderen Leuten und ich gefalle anderen Leuten gerne das ganz normal wie Menschen Gefallen an den Leuten immer mehr gut wenn das dein Gedanke ist als es gut.

00:10:12: Die meisten von uns haben es gerne wenn sie gelobt werden so und deswegen wir lassen uns gerne loben finde es toll wenn wir genug wären das passt aber alles so alles wunderbar ich freue mich herrlich glücklich schön.

00:10:23: Und gelobt werden bedeutet ich überlebe ich bin in der Gruppe anerkannt das sind positive Absicht ja eben wie immer du die formulieren dass du darfst da halt jetzt bei dir nachgucken.

00:10:35: So und jetzt kommt in die spannende Frage.

00:10:38: Wir ändern das Verhalten indem wir den Kontext stabil halten.

00:10:46: Also der Kontext ist letztlich die positive Absicht und wir fragen uns ob ich in dem Kontext.

00:10:54: Diese positive Absicht auch mit einem anderen Verhalten erreichen kann das heißt,

00:10:59: wir gehen im Modell von NLP davon aus dass man das Verhalten relativ relativ leicht ändern kann.

00:11:07: Wären so eine positive Absicht dass es sozusagen auf einer höheren Ebene wenn ich das jetzt mal so andeuten darf ein bisschen Master Stoff den ich hier heute machen,

00:11:16: auf einer höheren Ebene wäre dort dann die positive Absicht und da würden wir ich sag das jetzt morgen sprachlich gar nicht rumschrauben wollen ja wir würden uns überhaupt nicht fragen ist dieser Intention dieser Absicht diese überhaupt in guter Absicht hilft dir die oder musst du dann immer irgendwas machen was die anderen,

00:11:32: gut finden oder wofür du gelobt wirst oder so,

00:11:35: bestell mir nicht in Frage der Popel wenig rum wir sagen das ist die Absicht fertig Jedes Verhalten setze leergefressen der Teller und da gibt's ja noch abstruse Verhaltensweisen Match diese positive Absicht liebe so beibehalten,

00:11:48: so auf der Strukturebene.

00:11:51: Kannst du also dasselbe Verhalten noch mal das geht zusammen mit dieser Vorname Jesus ist in dir kannst du dieses Verhalten positiv nutzen in einem anderen Kontext du bringst Dinge zu ende.

00:12:02: Und.

00:12:04: Jetzt in dem Kontext wenn es um Essen geht da könntest du eine andere Strategie vielleicht ja positive Absicht Menschen könntest du eine andere Strategie vielleicht viel besser einsetzen ja das heißt.

00:12:17: Wenn du dich wie auch immer in anderer Art und Weise positiv zeigst.

00:12:24: Da siehst du dass der Vater wenn das Handy nicht ausmacht wenn man miteinander Podcast Produktion ist dann kriegt man zwischendurch Nachrichten manchmal schnell mein Handy aus,

00:12:32: ich kann so nicht arbeiten.

00:12:37: Also positive Absicht ich wollte empfangsbereit sein und schnell diesen Podcast produzieren für dich damit du weiter kommst in deinem Leben und habe das Handy nicht ausgemacht jetzt denke in Zukunft dran so also,

00:12:50: halber Schritt zurück du match diese positive Absicht du mir gehen im Modell von NLP davon aus ist mir zwei Schritte zurück.

00:12:59: Dass du überhaupt eine positive Absicht ist und meine Empfehlung wäre eben wenn und Verhalten bei dir selber bleib mal im Moment bei dir selber bearbeiten an deiner Veränderung.

00:13:08: Wenn und Verhalten an dir entdeckst was dir nicht gefällt nicht so gut gefällt nicht so richtig gut gefällt.

00:13:14: Dann könntest du immer noch nachschauen das sind positive Absicht und wie kann ich die positive Absicht dahinter,

00:13:21: vielleicht mit einem anderen Verhalten genauso gut erreichen und das dürftest du daneben abhängig von der Situation dies geht ausprobieren ok vielleicht also.

00:13:34: Scheiß dein Kind an damit sie leise ist weil ich dich nerven du brauchst jetzt gerade Ruhe so positive Absicht du möchtest Ruhe für dich haben Frage kannst du mit einem anderen Verhalten vielleicht dasselbe Ergebnis erreichen.

00:13:45: In den du mit deinem Kind redest indem du raus gehst indem du jetzt kommst du halt auf Lösungen das Modell ist eine MP ist an der Stelle sehr lösungsorientiert.

00:13:55: Und wenn du verstanden hast was deine positive Absicht ist dann ist meine Erfahrung seit vielen vielen Jahren wird z.b. in der Beziehung mit anderen Menschen auch erheblich angenehmer leichter für die anderen und für dich selber auch

00:14:09: wie soll ich denn jetzt so formulieren lass mich lass mich sagen wenn du darüber kommunizierst was deine Absicht war.

00:14:17: Können die anderen leichter darauf eingehen damit umgehen.

00:14:22: Können sozusagen bin bin ich böse Samsung es entsteht eine Menge Verständnis das ist das für dich selbst und für andere,

00:14:31: wenn du verstehst dass wir die positive Absicht hinter diesem vielleicht sogar von Hitze,

00:14:37: als seltsam empfunden Verhalten das war meine Absicht das war das was ich eigentlich erreichen wollte.

00:14:43: Und wenn wir unter anderem Masse ein Effekt wenn du anfängst in Beziehung mit anderen Menschen ist besonnene Menschen die wichtig sind Zähne länger zusammen bleiben möchtest.

00:14:53: Anfängst über diese Absichten zu kommunizieren.

00:14:57: Nicht in nicht Gemeinde als Metaebene und du redest nur noch in giraffensprache und so ja habe ich dich richtig verstanden dass du wütender mit bisschen so,

00:15:08: können wir noch mal drüber diskutieren finde ich persönlich nicht so prickelnd.

00:15:12: Nur die Bewußtheit für was wolltest du erreichen was war deine ursprüngliche Absicht.

00:15:20: Ich habe im Alltag verschiedene Dinge festgestellt ist eine ist bei alltäglichen Verhalten ist es toll wenn ich mir ein bisschen Zeit nehmen und rausfinde.

00:15:28: Was soll überhaupt die positive Absicht ich verstehe mich selbst besser und Veränderung mit leichter das schon mal auf jeden Fall total cool ich habe noch einen anderen Effekt festgestellt.

00:15:39: Ich stelle bei manchen Tätigkeiten im Alltag auch bei anderen Menschen fest dass die Absicht unklar ist.

00:15:46: Das heißt das ist eine positive Absicht die kann man auch finden aber sie ist nicht demjenigen bewusst,

00:15:55: und deswegen erfordert natürlich das was du in diesem Podcast lernst.

00:16:00: Erfordert von dir die Bereitschaft auch mal genauer hin zu gucken den bisschen Zeit zu nehmen das sind also Team ich würde da nicht drüber rutschen da kannst du schon mal hingucken und kannst dir ja eine Bewusstheit schaffen

00:16:12: so noch mal warum überhaupt

00:16:14: weil Veränderung dadurch leichter wird das Interessante ist die Veränderung wird für dich möglichst

00:16:22: leicht gemacht in dem Modell des NLP.

00:16:26: Tja ich könnte es so formulieren wir setzen den Hebel an der richtigen Stelle an wir schauen an der Stelle nach um die es geht.

00:16:33: Und das ist jetzt sozusagen die Kombination da merkst du dagegen diese Vorannahmen und es wird uns in den kommenden Sendungen immer mal wieder begleiten

00:16:42: da gehen diese Vorannahme ineinander über jeder handelt aus der besten Option die er hat die Ressourcen sind in dir,

00:16:51: Bismarck gleichzeitig contexte geben in dich sein Verhalten was du zeigst noch besser geeignet ist,

00:16:57: und du könntest dir ein Verhalten aus anderen Kontexten leihen und jetzt eben die Vorname heute hinter jedem Verhalten was ich beobachte

00:17:06: gibt es eine positive Absicht und diese positive Absicht und das ist jetzt noch mal auch für den Umgang mit anderen Menschen wichtig.

00:17:15: Die gilt ist auch gerne zu würdigen.

00:17:19: Bleib mal wieder bei dir selber oder jetzt in diesem Fall dann bei mir selber wenn ich verstehe was die positive Absicht meines Verhaltens war.

00:17:29: Dann finde ich mich selbst nicht so schlimm in bestimmten Lebenssituationen.

00:17:34: Was halte ich ich mir simple Sachen Konflikte des Alltags ist hat dir jemand eine Nachricht auf dem Handy hinterlassen ruf mich bitte zurück du rufst an diesem Abend nicht zurück sondern nächsten Morgen warum tust du das.

00:17:46: Ja aber ich jetzt keinen Bock hab ne lass mal lass mal Mama jetzt geht's nicht um Ausrede ja wir sind nicht meiner Grundschule.

00:17:52: Du bist jetzt mehr oder weniger erwachsen und Du darfst jetzt sozusagen mit dir selber lernen umzugehen du hast ein Interessenskonflikt.

00:18:00: Vielleicht vielleicht hast du Angst dass Gespräch zu führen kann sein ist ein Kunde der will dich anschreien was schiefgegangen ist okay positive Absicht bleibt bei der positiven Absicht.

00:18:11: Ja du möchtest Dich jetzt nicht aus dem Takt bringen lassen du bist mit deiner Familie zusammen mit deiner Partnerin Partner was auch immer noch was für dich alleine aber du willst einen schönen Abend haben du hast keine Lust jetzt zu einem Telefongespräch bestimmt werden also gehst du nicht dran rufst du nicht zurück

00:18:25: okay positive Absicht und hier kommt natürlich was anderes Endspiel was ich,

00:18:34: super angenehm finde an diesem Modell und dann den Vornamen in diesem Modell wenn du dir jetzt so ein Thema nicht einfach weg drückst.

00:18:45: Ja ich bleibe mal bei so einem unangenehmen Telefonat unangenehmen Anruf oder so sondern du fragst dich okay wenn ich das jetzt

00:18:55: nicht annehmen wenn ich jetzt heute Abend nicht zurückrufen was ist die positive Absicht positiv ganz wichtig

00:19:02: nicht schon wieder diese selbsttätige ich möchte dass Dir mein ich mein ja ich möchte mich gegangen von mir ich mag meinen Job ja nee nee nee nee

00:19:13: oder womöglich noch von anderen Leuten kann ich sehen hast ne stop halt.

00:19:16: Positive Absicht muss eine positive Absicht geben okay es gibt eine geh davon aus und ich verspreche dir du wirst sie finden und jetzt passiert was magisches.

00:19:29: Daraufhin wenn die die bewusst ist wird es dir viel leichter fallen. Eins mit deinem eigenen Verhalten umzugehen,

00:19:37: es ist dein Verhalten einfallen du dein fahren jetzt bleib entspannt Das bist DU aktuell heute.

00:19:44: Punkt 2 zu die erheblich leichter fallen.

00:19:48: Aus dieser neuen Energie der positiven Absicht die du bei dir dahinter erkennst mit dem Thema umzugehen.

00:19:57: Ich habe da mal schöne mir jetzt mal bei unangenehmen Telefonaten bleiben ich habe zum Beispiel festgestellt.

00:20:02: Wenn du dann diesen Menschen an dem Abend nächsten Morgen was auch immer zurückrufst und schauen Sie also keine Ausrede ist und du gehst auf eine mit um 6 ich befürchte dass sie mich jetzt rund machen wollen wir das Projekt schief gegangen ist.

00:20:17: Und du sprichst es an bist du in ganz vielen Fällen schon feststellen wenn es so ein Thema bei dir gebe ist in ganz vielen Fällen feststellen dass die Menschen anders reagieren als Du erwartet hast.

00:20:27: Aber du kannst mit deinem eigenen Verhalten offen umgehen du darfst ehrlich sein zu dir selber und das ist der andere Aspekt den ich hier noch mal ansprechen dürfte,

00:20:35: für mich hat das Modell von NLP ganz viel mit Ehrlichkeit zu tun es ist aus Trainer sich dieses walk the talk to das was du predigst was du lehrst auch bei Kindererziehung auch bei anderen Themen achte drauf,

00:20:48: dass du wirklich auch so handelst wie du sagst dass du gerne hättest andere Leute handelt,

00:20:54: und der andere Aspekt ist und der hat da mit ganz engen zu tun diese Ehrlichkeit zu dir selber,

00:21:01: wir sind alle Menschen okay und wenn du bisher jeden Teller leer frisst wenn du Leute nicht zurückrufst die versuchen dich zu erreichen weil sie irgendwas wichtiges mit dir zu besprechen haben wenn du keinen Sport machst wenn du und was immer jetzt E-Mails.

00:21:14: Wenn du Single bist und du hast es Single zu sein ist erinnere mich daran dass dein Verhalten ok wenn du dich Menschen gegenüber seltsam verhältst dann wirst du wenig Freunde haben und.

00:21:24: So sei ehrlich zu dir selber erzählt nichts und dabei soll dieser Podcast und wird dieser Podcast dich unterstützen schau in den Spiegel sei ehrlich und,

00:21:34: sie die positive Absicht du bist ein wundervoller Mensch du bist geprägt durch deine Kindheit ja und das ist ja eine Lehre und Pastoren und andere Leute die ich beeinflusst haben irgendwelche Mentorin es ist doch alles gut es ist doch einfach nur dein Verhalten.

00:21:48: Dann tricksen täuschen das ist ein Thema was jetzt im Master aufgekommen ist.

00:21:53: Und was ich fasziniert beobachte in den vergangenen Wochen und Monaten super spannend ganz viel in unserer Gesellschaft unterwegs tarnen tricksen täuschen,

00:22:02: es scheint so normal zu sein dass die Leute irgendwie irgendwas verstecken wo sich selbst vor anderen was auch immer mach einen Break mach einen Stopp da rein schau in den Spiegel schauen.

00:22:13: Und sei ehrlich mindestens zu dir selbst und das fällt dir viel leichter wenn du verstehst es gibt eine positive Absicht in jeder einzelnen Verhaltensweise die du zeigst

00:22:25: also ich wünsche dir ganz tolle Woche schau dir die positive Absicht daran,

00:22:30: schau mal erstmal ganz in Ruhe ganz in Ruhe einfach nur hin,

00:22:36: der Mensch der du bist ist der Mensch der du bist du wirst es nicht mal eben ändern egal wie viel Stress du da drauf tust.

00:22:43: Die Wahrscheinlichkeit dass du dich mit Stress veränderst ist extrem gering Veränderung funktioniert ich weiß es und Beweise ist nicht jedem meiner Seminare,

00:22:52: am leichtesten wenn du locker drauf bist wenn du Spaß hast,

00:22:55: wenn du dein Leben genießt und davon handelt dieser Podcast dass du fröhlicher wirst dass du das Leben wieder begeistert annimmst und dass du von deiner Zukunft träumst,

00:23:05: für die es sich zu leben lohnt,

00:23:07: und manchmal dürfen wir eben auch hin gucken du findest Verhaltensweisen anschauen die wird seltsamerweise entwickelt haben und ab heute weißt du jedes einzelne Verhalten was du zeigst,

00:23:16: oder ein anderer Mensch hat,

00:23:18: eine positive Absicht Vorname im NRW ich freue mich dass du zugehört hast ich wünsche dir ganz tolle Woche nächste Woche wenn wir uns wieder bis dann dein mal tschüss,

00:23:29: das war der Podcast Max kleine Welt.

00:23:37: Alle Rechte an diesem Podcast liegen ausschließlich bei Marc a Pletzer Bücher und Hörbücher von Mark sind erhältlich unter www NLP Minus shop.de.

00:23:47: Die Seminare mit Marc findest du unter www Blätter.

00:23:50: Music.