00:00:00: Music.

00:00:07: Herzlich willkommen in Max kleiner Welt dieser Podcast wird gesponsert von der Plätze Akademie.

00:00:14: Music.

00:00:21: Hallo und herzlich willkommen hier ist wieder Marktplätze.

00:00:25: Von Max kleiner Welt da bin ich immer am hadern da ist ja Marx kleine wereld ne.

00:00:33: Und ich willkommen bei Max kleiner wenn ich habe das mit dem Handy dem Sprecher schon angefangen zu diskutieren.

00:00:40: Ich würde trotzdem sagen willkommen bei Max kleine Welt,

00:00:44: weil das der Name ist finde ich dürfen aber länger drüber nachdenken mache ich jetzt nicht auf Sendung finde ich aber trotzdem mal eine Idee also hier ist max kleine Welt bist du so rum geht der,

00:00:55: dein wöchentlicher Podcast für deine Veränderung ja also heute habe ich vertrieb ja alles auf den Programmen ja was richtig leichtes eine vorhandene,

00:01:08: da würde man manchmal denken brauche ich das überhaupt also muss ich halt länger ausführen.

00:01:14: Ja und ich weiß da draußen sind ja auch Trainer z.b. die sahen so jetzt sage ich dir den Satz dann kannst du ja auch schreiben Lehrer machen das auch gerne dann hast du immer gehört fertig ja,

00:01:26: ehrlich bist du geheilt ja also,

00:01:29: die Vorname jetzt Paderborn Trommelwirbel jahrelange eingeleitet ja die Vorname heißt ganz simpel wenn was nicht funktioniert du was anderes,

00:01:38: ja das wäre eigentlich die Stelle und ich einfach ja wenn man nicht funktioniert durch da was anderes so logisch ja das soll nachdem ich gerade nicht funktionieren,

00:01:48: wir waren auf meinen Seminaren und sogar aus meinem Leben widerspricht dem wenn was nicht funktioniert du was anderes hast du von dem Feedback was du bekommen hast aus der Situation aus deinem auf dein Verhalten hast du gelernt.

00:02:01: Gibt Leute die fahren alle zwei Wochen oder eine gesunde Woche ziehen Eltern jede Woche ist wieder Streit jede einzelne Seiten die sich kenn das von meiner Ursprung Samira jede Woche Streit mein Dad,

00:02:13: hat jedes Mal wenn wir gefahren sind mit seinen Eltern gestritten sie das 1.Mal ich kann mich kaum erinnern darüber ob es überhaupt mal Besucher gab bei denen die sich nicht gestritten haben,

00:02:22: absolut faszinierend jetzt kann es natürlich sein dass du sagst okay dann wollten die das alle bestimmt bestimmt auf einer bestimmten Ebene die man alle so unglücklich miteinander,

00:02:31: sie war noch unglücklich für sich selber und haben die sich gegenseitig so lange kritisiert bis man dann im Streit auseinander gegangen ist,

00:02:37: so jetzt ist natürlich die Frage war das die Absicht aller Beteiligten sind alle Beteiligten glücklich ich kann dir jetzt nur aus der eigenen Erfahrung sagen oder aus dem erleben wie ich es erlebt habe so muss er sein kann er sein für die anderen was ewige Glückseligkeit

00:02:52: und es war ihre Methode sich zeigen wie sehr sie dich mögen ich habe das nicht so wahrgenommen es fühlte sich nicht so an als Kind.

00:03:01: Ich würde von mir aus sagen es hat nicht funktioniert die Art und Weise wie sie miteinander kommuniziert haben hat nicht funktioniert.

00:03:08: Und immer noch wann diese Menschen über Jahre nicht bereit ihr Verhalten anzupassen.

00:03:13: Und das ist genau das worum es geht im Modell von NLP tu etwas anderes nicht sag etwas anderes zu mach anders,

00:03:23: kann ja auch bedeuten dass es anderes sagst ne nur was ich eben feststelle und das ist sozusagen in den fortgeschrittenen Seminar master vor allen Dingen zeige ich den Menschen ganz konkret ganz viele von uns

00:03:35: Tun nicht an sie kriegen immer selbe Feedback sie machen nichts anderes.

00:03:39: Also was ich mit Feedback an der Stelle meine 11 Menschen reagieren auf sie immer in derselben anweise oder aber,

00:03:46: du hast deine Ziele nicht erreicht ich ich mache dir ein simples Beispiel wenn du jemanden der seit vielen Jahren übergewichtig ist fragst.

00:03:53: Hast du dich ausreichend kritisiert dafür dass du zu viel ist hast du dich ausreichend kritisiert dafür,

00:03:59: dass du zu wenig Sport machst hast du dich ausreichend kritisiert für deine Figur hast du ausreichend häufig vom Spiegel gestanden und zu dir selber gesagt wie scheiße du aussiehst dass du so dick bist,

00:04:09: ist ganz mit allen anderen Themen auch machen aber bleiben immer da.

00:04:14: Das Feedback der Menschen die verlängern Zeit übergewichtig sind ist immer dasselbe immer sie sein mag.

00:04:23: Jetzt wohl dazu sagen ja habe ich ausreichend ich habe mich ausreichend für dieses überhaupt gar keinen Fall und hier ist die Vorname SNMP hat doch nicht funktioniert

00:04:32: hast du dein Wunschgewicht erreicht mit der massiven Selbstkritik hast du es erreicht okay

00:04:38: was ist keine Schönheits-OP machen aber wenn du dich schminkst als Beispiel fühlst du dich danach schöner wirklich hast du das Gefühl dass du ein schöner Mensch bist falls ja wunderbar funktioniert covid alles fantastisch

00:04:52: wenn Du feststellst und das hat mit Ehrlichkeit zu tun wenn Du feststellst halt gar nicht geholfen,

00:04:58: der neue torboli die Handtasche für 1500 € hatte ich nicht selbstbewusster gemacht dann hat es doch nicht funktioniert dann brauchst du auch nicht nur eine zu kaufen so und dieses hin gucken,

00:05:09: dieses dich selber erkennen auch erkennen was nicht wer will ich sein das ist im Moment überhaupt nicht der Punkt um den es mir geht sondern.

00:05:18: Habe ich meine Ziele erreicht ist der Traum wahr geworden von meinem Traumkörper mache ich seitdem mehr Sport,

00:05:26: also was ich damit meine ist hast du rausgefunden wie du dich selbst behandeln darf damit du bestimmte Dinge erreichst die du vielleicht seit längerer Zeit nicht erreicht nur um dieses Beispiel mitzunehmen Sport.

00:05:37: Vielleicht hast du dich kritisiert dafür dass du zu wenig Sport machst gut so.

00:05:42: Hast du danach mehr Sport, lass uns doch mal simpel sein geh doch mal aus der Selbstkritik jetzt mal kurz Übergang danach kannst sofort nach der Sendung ganz sofort mit einem maximalen Selbstkritik verfallen nur jetzt mal im Moment.

00:05:53: So wir können das auch auf andere Leute übertragen ja meine Mom hat z.b. zu mir gesagt sie hätte schlaflose Nächte weil ich nicht Latein gelernt habe so.

00:06:04: Ja das war ich nicht sterbe ich gedacht da Mensch du ich hab gar keine schlaflosen Nächten komisch.

00:06:10: Nicht irgendwie habe ich nicht betroffen gemacht weil ich gedacht ob spricht sowieso keiner mehr wen interessiert da was mir nicht so wichtig war es hat mit meinem Leben nicht die Rolle gespielt.

00:06:19: Aber der Bundes er meine Mom hatte bestimmt eine positive Absicht sie wollte mich dazu bringen dass ich Latein Vokabeln lerne und mit dem was die gesagt mach mir Sorgen um Dich was soll bloß aus dir werden das nicht Latein gelernt und andere Fische auch nicht.

00:06:33: Lillifee relevante was soll bloß aus dir werden was Marder sie wollte natürlich erreichen dass ich mich verändert dass ich mehr lernen und jetzt kommt auch in Spandau. Ich hatte ein funktioniert.

00:06:44: Sie hatte ja nur eine Woche abwarten müssen Fragen müssen samarth in der Woche Dateien gelernt nachdem ich dich so rund gemacht haben an dem ich dieses Mutter so ein Gespräch mit dir geführt habe hast du dann auch gelernt dass ich ihn gesetzt nein gut.

00:06:58: Jetzt nimmst du auch mal als Feedback.

00:07:02: Das geht mir auch für die Eltern die jetzt Kinder zu Hause haben und seit Monaten versuchen die dazu zu bringen dass ihr Zimmer aufräumen das heißt doch einfach nur eins alles was du bisher funktioniert hast mit deinem jugendlichen dann pubertierenden Wasser immer zu Hause hat.

00:07:16: Es hat nicht funktioniert und ich möchte meinen halben Schritt zurück gehen weil mir das so wichtig ist Hallo ihr geht um deine Veränderung ja deine Kinder müssen die auch dringend verändern sich genau wie du es bestimmt richtig und jetzt noch mal über dich.

00:07:30: Auch in deinem self-talk in dem was du über dich denkst wie du versuchst dich zu motivieren Dinge zu tun die bisher nicht gemacht hast,

00:07:37: warst du denn erfolgreich.

00:07:40: Siehst du diese Podcast Anne nicht davon dass ich dich kritisiere diese Podcast handelt von Fragen ok ich möchte dass du neue Antworten findest wenn du erkennst

00:07:49: dass du das Fressen zu wenig Sport dein Partner schlecht behandelt ist mir egal was du tust wenn du es mit dem was du bisher ausprobiert hast nicht erreicht hast dein Ziel ist nicht erreicht.

00:08:02: Was anderes siehst du das immer wieder triviales einfach einfacher kann gar nicht sein jetzt setze den Satz aufgeschrieben hat sie nichts verändert hat sie gesagt jut ich hänge mir den als Kärtchen zu Hause in die Küche ja,

00:08:15: es gibt keinen Fehler es gibt nur Feedback wenn was nicht funktioniert du was anderes so hast du auf Feedback bekommen.

00:08:25: Hast doch Feedback bekommen es hat nicht funktioniert so und die reagierst du auf dieses Feedback.

00:08:33: So jetzt geht's dir sagen ich mache z.b. in den fortgeschritten sei Seminar in dem nlp-coach mache ich so wahrnehmungs Spielchen

00:08:41: und dann gebe ich Ihnen die ganze Zeit Feedback von mir und ich liebe dieses Spiel ist immer unglaublich wach und so und

00:08:48: ich liebe dieses Spiel und ich liebe es aufzudecken was die Strategien dahinter sind wie jemand agiert reagiert und dann und du glaubst nicht wie oft wir an diesem ganz kleinen Glaubenssatz vorbeikommen hat das denn funktioniert was du getan hast,

00:09:02: wir müssen ein hat's nicht okay dann ich meine fast danach noch mal gemacht ja.

00:09:09: Reagierst du du das noch mal bei dir bleiben nicht dein Partner nicht dein Chef oder wenn wir aber du hast dann deine Kollegin die manipulieren will nein du.

00:09:20: Die Art und Weise wie du bisher versucht dass deine Ziele zu erreichen.

00:09:24: Die Art und Weise wie du versuchst eine Gehaltserhöhung zu bekommen liebe Art und Weise wie du versucht hast deinen Körper schlank zu Ziegen hat es funktioniert.

00:09:33: Und welche anderen Methoden du könntest den Zettel und Stift nehmen in bezug auf wichtige Themen in deinem Leben welche neuen Verhaltensweisen jetzt immer mitten im Modell von NLP.

00:09:44: Das Modell von eine Birne nicht davon dass RW Ratingen ein bisschen anders da gleich sein welches neue Verhalten verhalten möchtest du jetzt ausprobieren.

00:09:54: Nehme noch mal das Beispiel mit dem ich angefangen haben die jetzt übergewichtig bist und sagt ja mein Verhalten was ich ausprobieren möchte ist joggen.

00:10:02: Gut habe ich die Frage wie oft hast du ja schon vorgenommen zu joggen wie oft hast denn das Kommando schon gebrochen wie oft hat das denn nicht funktioniert dass du dir vorgenommen hast zu joggen okay noch mal.

00:10:13: Weiß und das ist sicherlich im Thema gerade wenn du jetzt zum ersten Mal so ein Podcast hörst und jemand persönlich Veränderung,

00:10:20: ich weiß wie groß das Risiko ist dass du das einfach als Kritik nimmst jetzt der mag der kritisiert mich dauernd dass ich so mies bin und es nicht hinkriege das ist nicht meine Idee.

00:10:30: Hör doch noch mal aufmerksam zu meine Idee ist dass du erkennst wo du stehst.

00:10:40: Und dass die Methoden die du bisher angewendet hast um von da weg zu kommen wo du stehst nicht funktioniert haben.

00:10:48: Wenn du dich selber ärgerst dass du deinen Schreibtisch nicht aufräumst ok oder dein Zimmer oder dein Bett nicht macht morgens oder was immer es ist.

00:10:58: Wenn du mit deinem eigenen Verhalten nicht zufrieden bist.

00:11:02: Dann wäre also meine Frage an dich was hast du denn bisher versucht was hast du ausprobiert am Tätigkeiten um dieses Verhalten zu verändern okay.

00:11:13: Wenn Du Dich einsam fühlst als Single wo auch immer Du gerade bist.

00:11:21: Welche neuen Verhaltensweisen hast du ausprobiert um dich nicht mehr einsam zu fühlen um dich,

00:11:28: geborgen zu fühlen und das Gefühl zu haben das sind Menschen den du wichtig bist oder wie immer du das Ziel positiv formulieren wollen würdest.

00:11:38: Und hier ist wieder die These wenn du ehrlich immerhin schaust ich weiß gar nicht wer sein dass ich hätte alles ich habe alles probiert ich was denn alles.

00:11:50: So dann mach doch mal für dich selber eine Liste,

00:11:52: ich habe doch mal eine Bewusstheit vielleicht hast du immer dasselbe probiert hast okay mag ich sitz dann da dann habe ich ein maximales Gefühl von Mangel dass da keiner ist er mich lieb hat so und dann ich traurig.

00:12:06: Mich dann traurig bin dann gehe ich irgendwo hin wo ich hoffe dass ich Menschen treffe.

00:12:11: Und dann treffe ich keine und dann gehe ich traurig wieder nach Hause so.

00:12:17: Und es könnte sein dass ne und dann geht mich traurig das andere Mal probiere ich was ganz anderes da bin ich wieder traurig und mir mit der einsamen und dann gehe ich im Internet auf so eine Partnersuche Plattform und da finde ich dann auch nur Trottel.

00:12:31: So davon natürlichen gucken darf ist wie bist du denn gestartet,

00:12:37: bist du glücklich gestartet oder traurig bist du in der Erwartung gestartet dass du deinen Traummann Traumfrau triffst oder bist du gestartet mit der Erwartung wieder ein verlorener Tag in einem verlorenen Leben.

00:12:49: Das heißt wenn du z.b. erkannt hättest Sport würde dir gut tun hast du schonmal probiert dich in die Muckibude zu loben.

00:12:57: Oder zu den Gymnastikkurs mir jetzt egal oder zum Tischtennis spielen oder zum Fahrradfahren hast Du schon mal probiert.

00:13:04: Zoey meisten Menschen z.b. setzen sich in das haben wir hier und da habe ich das in diesem Podcast schon mal wen setzen sich viel zu große Ziele,

00:13:11: Kündiger nicht erreichen die wollen Sie dann die habe noch nicht Sport gemacht und sie beginnen das aufpasst Menschen in der konsequent falsch sie beginnen mit einem maximal workout,

00:13:20: in 15 verschiedenen Geräten dreimal 15 Wiederholung Jahr mit nicht so viel Gewicht Entschuldigung bitte.

00:13:26: Wenn es jemand ist der Jahre lang kein Sport gemacht hat wie kommen Personal-Trainer oder sogar diese Menschen selber auf den Ihrigen abwegigen Gedanken sie könnten jetzt ab Tag eins einen kompletten Parcours bewältigen.

00:13:41: Das meine Definition von bescheuert es kann nicht gehen das sind die Leute die aufgeben sie müssen aufgeben Hallo

00:13:47: wie ist ein Gehirn was keinen Sport gemacht hat ist konnte sie nicht aufraffen woher nehmt ihr das woher nimmst du das dass du glaubst du kannst dich über Nacht ändern,

00:13:57: schau nicht dass es nicht der Wunsch in uns allen wäre ja du kannst 5 Jahre Sahnetorte fressen jedes Eis was bei der anni um Baum ist jeden Keks mitnehmen hast du heute nicht das Übergewicht und hoffst,

00:14:09: ob die Wunderpille wir alle tun das in jedem Lebensbereich hoffen wir auf die Wunderpille wir hoffen dass da einfach irgendetwas ist.

00:14:20: Lass uns über Nacht fein Erwachen morgen früh auf und es ist,

00:14:25: alles anders der Körper ist schlank der Körper sportlich die Muskeln sind das zack erledigt ok Partnerschaft eine Woche alles erledigt danach ist die Partnerschaft tippitoppi ja neuer Partner.

00:14:40: Neue Partnerin für dich Singles ja,

00:14:43: ich verändere mich sag einmal kurz neues Verhalten sag und dann ist der Traummann aber der ist aber sowas von da kann es sein dass deine Verhaltensweisen meine Liebe ist Single so abschreckend sind.

00:14:59: Dass du selbst jemanden der dich extremst lieben würde nicht bei dir behalten kann.

00:15:05: Was ist irgendetwas in dir gibt das z.b. die Abhängigkeit nicht mag,

00:15:10: dass du viel Angst hat danach wieder alleine zu sein dass du gar nicht in der Partnerschaft leben wollen würdest weil du so viel Angst hast danach wieder alleine zu sein ich sage nicht dass es so ist ich sage nur du darfst nachgucken,

00:15:21: auch da gilt etwas was wir hier schonmal gehabt haben es gibt eine positive Absicht dahinter dass du alleine bist.

00:15:29: Das macht alles Sinn und ich glaube wenn du endlich bereit bis hin zu gucken dann wirst du feststellen wie unglaublich viel Sinn das macht.

00:15:38: Und da möchte ich dich bitten dass du wacher wirst dass du wacher wirst für das was du wirklich denkst dass du wacher wirst für die Wahrheit.

00:15:49: Ja und dann ist endlich was hat nicht funktioniert jetzt ist der Weg frei bist du neues Verhalten findest.

00:15:58: Dass sich zum Ziel bringt so wird dieses Verhalten über Nacht möglich sein ja die ersten Anfänger.

00:16:06: Schlüssel von heute auf morgen damit dein komplettes Leben ganz und vollständig so verändern dass du übernächste Woche schon in der Glückseligkeit lebst mit Haus in der Karibik offen gestanden kann sein darf ich nicht da.

00:16:20: Ich glaube sind weg ich glaube dass der Zeit nehmen und dieser Weg der Selbsterkenntnis dieser Weg dass du Schritt für Schritt mehr und mehr dich in die Richtungen lehnst in die du kommen möchtest.

00:16:33: Bist du deine Gedanken verändert liebevoll mit dir umgeht dich dahin lobst wo du hin möchtest anstatt ich mit einer,

00:16:40: ätzenden Selbstkritik zu bestrafen oder mit anderen Verhaltensweisen dir nicht gut tun du glaubst nicht wie viele Jahre ich gebraucht habe um zu verstehen dass über essen,

00:16:52: für mich eine Methode ist mir selber weh zu tun wollte ich gar nicht wahrhaben dass es stimmt nicht.

00:16:58: Jetzt ausgenutzt was mir gut tut Essen noch ein bisschen für ein Schutzschild,

00:17:03: aber zu erkennen dass ich esse um mir selber zu schaden.

00:17:08: Das überessen Methode ist mir weh zu tun hat mich Zeit gekostet.

00:17:14: Dann habe ich es verstanden und dann kann ich mein Verhalten verändern Seite nicht funktioniert.

00:17:19: Es hat mich nicht zu dem Ergebnis gebracht dass ich hätte erreichen wollen.

00:17:26: Hör also von daher habe ich die Methoden geändert und lobe mich mehr und mehr für das was ich tue und für das wo ich hin will.

00:17:34: Und lobe mich Schritt-für-Schritt sozusagen in die richtige Richtung das heißt all das was ich dir jetzt Zelda hat funktioniert aber ja ausprobiert hatte in meinem Leben die Früchte getragen die ich haben möchte dass der Grund warum ich Trainer bin.

00:17:48: Ich möchte gerne isst du von dem was ich gelernt habe auf meiner Lebensreise im Rahmen der Möglichkeiten und im Rahmen meiner Möglichkeiten dieses aufzuzeigen dir beizubringen profitiert,

00:18:00: bist du dir vielleicht den ein oder anderen Umweg Spast auf dieser Lebensreise.

00:18:06: Schneller zu dem Ergebnis kommt was du haben möchtest schneller zu den Erkenntnissen die mich zum Teil viele Jahre gekostet haben,

00:18:16: ja gekostet weil Lebenszeit ist ja Kost

00:18:19: war die habe ich dafür eingesetzt diese Erkenntnisse zu erlangen und diese Möglichkeiten zu finden und so ist das Modell des NLP in mein Leben gekommen von dem ich du merkst es schon gerade wenn du da alle Folgen schon gehört hast,

00:18:32: von dem ich absolut überzeugt bin.

00:18:35: Ich glaube dass da die Gründe des NLP auf was ganz großartiges gestoßen sind vielleicht haben sie

00:18:43: das in den Auswirkungen den Möglichkeiten noch gar nicht entdecken können vor über 40 Jahren als sie dieses Modell entwickelt haben

00:18:50: aber ich glaube das wäre einer herrlichen Zeit leben in denen wir solche Methoden solche Möglichkeiten wie das Modell des NLP zu unserer Verfügung haben.

00:19:00: Also darfst du dich neu und anders verhalten,

00:19:03: neu und anders wenn das Feedback nicht das ist was du haben möchtest und und dann noch mal kurz die Schleife zu ziehen ich hätte natürlich gerne dass du die auch bewusst machst was wäre denn das Feedback dass du haben möchtest,

00:19:16: aber das ist ja eine super spannende Frage interessante Frage ja kann das sein dass du dir zum ersten Mal bewusst machst nur an sich hätte ich das gerne gehabt.

00:19:25: Ja das wäre es gewesen das werde ich haben wollen ja habe ich aber nicht aha und jetzt kommt was habe ich denn ausprobiert,

00:19:35: Was habe ich ausprobiert um dahin zu kommen und diese bewusst seid wieder in dein Leben zu bringen habe mich funktioniert nicht Thomas Anders diese Bewusstheit ich wollte das erreichen habe ich nicht erreicht dem was ich probiert habe.

00:19:49: Du dann eben nicht wieder in Selbstkritik zu verfallen dann sag okay gut zwar Feedback ich habe Feedback bekommen.

00:19:58: Und das eine Vorname von schon gehört.

00:20:03: Die, Monster in der kommenden Woche noch mal also ich freue mich aufs Zuhören in der kommenden Woche ich freue mich dass du dann wieder dabei bist und wünsche dir bis dahin eine ganz ganz tolle Zeit,

00:20:15: dein Marc tschüss das war der Podcast Max kleine Welt alle Rechte an diesem Podcast liegen ausschließlich bei Marc a Pletzer.

00:20:29: Bücher und Hörbücher von Mark sind erhältlich unter www NLP Minus shop.de die Seminare mit Marc findest du unter www Blätter.

00:20:38: Music.