Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer

Transkript

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00:00:00: Music.

00:00:07: Herzlich willkommen in Max kleiner Welt dieser Podcast wird gesponsert von der Plätze Akademie.

00:00:14: Music.

00:00:21: Hallo und herzlich willkommen zum Max kleine Welt dein wöchentlicher Podcast für die persönliche ja deine persönliche und berufliche Veränderung Veränderung in jeder Hinsicht hoffe ich.

00:00:34: Ich möchte diese Woche sozusagen all das was wir vorher was ich vorher mit dir besprochen habe dass du jetzt alles schon weißt.

00:00:44: Noch mal konkreter fassen und noch mehr Alltagsbeispiele geben so dass du dieses vielleicht doch am Anfang theoretisch scheinende Modell des NLP,

00:00:56: in deinem Alltag nicht nur besser verstehen kannst sondern auch anwenden kannst und für mich ist es weiß nicht wie es Dir geht für mich ist immer ganz wichtig auf dieser Reise dass ich verstehe oder meine zu verstehen wie die Abläufe sind,

00:01:10: weil ich dann das Gefühl habe ok dann dann wenn es das sinnvoll anhört und sind macht irgendwie in meinem kleinen Modell von Welt.

00:01:20: Dann kann ich das leichter anwenden wahrscheinlich stimmt das noch nicht mal und vielleicht ist es auch nur eine Ausrede meines Gehirns,

00:01:28: spielt keine Rolle das ist ein bisschen die Basis von diesem Podcast dass ich sage wenn ich Dinge,

00:01:34: verstehe wenn sich Dinge mir ergründen und logisch erscheinen dann wenn ich die noch leichter an einer der Wege die dich,

00:01:41: auf dem Weg zu deiner Veränderung begleiten können und da gibt's sicherlich noch andere Aspekte den Rolle spielen vertraue ich den Menschen.

00:01:49: Die mich in dieser Veränderung begleiten sind die in ähnlichen Weg gegangen und ähnlich heißt an der Stelle einfach nur okay.

00:01:56: Waren die auch mal anstellen ihr Fuß nicht rund lief.

00:02:01: Weil das natürlich in dieser ganzen self-help persönlichkeitsentwicklungs Dings Geschichte.

00:02:07: Eine Frage ist wir schauen manchmal auf zu den Stars vielleicht in Hollywood Stars oder irgendwelchen Models oder.

00:02:16: Andere Menschen Rennfahrern führen irgendwelche AG Isola Unternehmen,

00:02:23: und wir schauen Sie diesen Leuten auf und das ist immer so ein bisschen das Gefühl Heidi.

00:02:27: War dein Vater diesen einfach mit dem goldenen Löffel im Mund geboren gibt's ja auch und machen einfach.

00:02:34: So und dann bin ich hier als ganz normaler Mensch.

00:02:38: Und komme mit meinen Alltagsthemen vielleicht nicht klar was immer deine Alltagsthemen sein können ich habe heute morgen eine E-Mail bekommen von der ganz lieben Teilnehmerin die sagt ja,

00:02:47: das hat alles super geklappt was sie im Seminar gelernt hat und jetzt hat sie ganz toll abgenommen und jetzt hat sie eine kleine,

00:02:56: Pause eingelegt in dem Abnehmen,

00:02:59: und damit kamen alte Programme wieder hoch dass sie unzufrieden ist mit sich und dass sie meint sie müsste das alles schneller und mehr und besser erreichen sie müsste doch an sich und für mich war das noch mal ein tolles Beispiel weil ich darüber nachgedacht habe,

00:03:14: was ich in der heutigen Folge machen für mich mach es noch mal ein tolles Beispiel für die Gewöhnung oder diese Gewohnheiten des Gehirns.

00:03:24: Also nehmen wir ein bisschen deiner Kindheit viel kritisiert worden von deinen Eltern von Lehrern,

00:03:29: und es muss nicht mal stimmen sondern dein Gehirn hat es einfach so wahrgenommen und vielleicht stimmt es ja auch vielleicht haben deine Eltern dich viel kritisiert ich hatte bei einem Abschluss Armen mit einem ich weiß gar nicht practitioner oder Master also,

00:03:42: Einführungskurs oder Fortgeschrittenenkurs ein interessantes Gespräch mit 34 Teilnehmern im Tisch saßen hat die erzählt mir ja die waren sehr gute Schüler.

00:03:52: Und deren Mütter sind jeweils die Klassenarbeiten mit ihnen durchgegangen wenn die die zurückbekommen haben haben sich die Fehler angeschaut haben geschaut was sie nach lernen müssen was sie noch nicht verstanden haben haben den Kindern dann beigebracht

00:04:06: dieses hätten besser machen können haben in Sachen noch mal erklärt und,

00:04:10: wichtig war damit auch die Frage warum hast du den Fehler gemacht hättest du doch hinkriegen können also es gab irgendwie so beide Varianten,

00:04:20: was da an diesem Tisch erzählt wurde ich war völlig fasziniert von der Erzählung denn als ich dreizehn wurde.

00:04:27: Hat meine Mama entschieden dass sie die Hausaufgaben nicht mehr kontrolliert was ich persönlich ausgesprochen positiv fand und sie sagte zu Recht wie ich finde und das ist nur wieder mal magst kleine Welt zurecht sagte sie weißt du schon

00:04:40: wenn du jetzt das nicht verstanden hast dass es irgendwie wichtig ist dann bringe ich es Dir nicht mehr beim und ich werde nicht

00:04:47: sind Asiaten anders formuliert ich gehst mit meinen Worten wieder oder Wörtern,

00:04:51: so wenn es bis jetzt nicht verstanden hat dass es um dein Leben geht und ich habe meins und isst du nicht für die Schule lernen sondern für dich also dann kann ich es jetzt auch nicht mehr retten

00:04:59: und dann mach halt deine Erfahrung und die Erfahrung war dass ich dann die Hausaufgaben nicht gemacht habe und dass ich sehr sehr gut darin wurde.

00:05:09: Dieses schmale Lücke zu finden wo man gerade eben noch durchrutscht so dass man für das Schuljahr und in den einzelnen Fächern wo die meisten mich wirklich nicht interessiert haben und die meisten Lehrer von dem Stoff den sie gelehrt haben auch vollkommen gelangweilt waren.

00:05:23: Ich weiß nicht ob das nur an diesem Gymnasium in Wuppertal so war das da Lea waren die wirklich vollkommen von ihrem eigenen Stoff gelangweilt waren,

00:05:33: ich erinnere mich an Mathelehrer der ein bisschen Power hatte.

00:05:37: An diesem Gymnasium nennen aber das war dann auch noch nicht in der fünften Klasse sondern 7/8 Klasse mit dem hat mir eine Menge Spaß und dann gab es mal einen Deutschlehrer der ganz gut war,

00:05:48: und dafür gab es vom Lateinlehrer ich erinnere mich der hat bei meinem Freund Andreas weil wir alle nicht die Vokabeln gelernt hatten oder nicht

00:05:55: wahrscheinlich die drei Verdächtigen hatten sie natürlich gelernt aber der Rest von uns hatte die Omi nicht gelernt.

00:06:02: Dieser Typ ist völlig ausgeflippt ich erinnere mich bis heute an der ist wirklich völlig der war.

00:06:07: Hat Rom gebrüllt und dann Andreas hatte die Hausaufgaben gemacht genau darum ging es Hausaufgaben machen und sie hat nachher Katja Fachkraft,

00:06:16: aber der Stand von Andreas Tisch und hat mit der blanken Faust auf seinen Tornister eingeschlagen,

00:06:22: benehmen sich im Pausenbrote waren andreas hat uns das dann hinter xheza hey das war eins der wenigen Male wo ich die Hausaufgaben gemacht habe und jetzt hat kümmert mein Pausenbrot und Haut auf meinen Tornister

00:06:33: also auch soll ich weiß ja nie was in der Schule erlebt das aber so Lehrer die völlig die Kontrolle verloren haben weil die Kinder die Hausaufgaben nicht gemacht haben und ich sehe das heute kann ich darüber lachen mit müssen Abstand.

00:06:46: Kann auch den Lehrer verstehen ich kann den verstehen der hat sich eine Menge Mühe gegeben und er war frustriert von uns Kindern und ich verstehe heute,

00:06:59: nachdem ich jetzt viele Jahre NLP-Trainer bin und mich mit der Arbeitsweise des menschlichen Gehirns beschäftigt haben.

00:07:07: Ich verstehe was in uns Kindern vor gingen wir ich hätte wirklich jemanden gebraucht der mir zeigt wie lernen geht ohne Disziplin.

00:07:17: Und ich hätte jemanden gebraucht der mir zeigt es wenn ich mich mit den Sachen beschäftige das ist dann Spaß machen kann und das ist lustig ist,

00:07:25: und das mundhenke meisten Erwachsene war da muss er halt durch.

00:07:29: Sowas will ich hinaus ich will dir klar machen dass dein Gehirn sich an eine bestimmte Arbeitsweise gewöhnt hat also ich gehe noch mal zurück zu diesem Teilnehmern bei diesem Abschlussabend die da dauernd von ihren Müttern kontrolliert worden sind,

00:07:43: also die haben immer wieder im Leben dann die Situation logischerweise gehabt dass sie

00:07:50: sich selbst kontrollieren in bezug auf Fehler.

00:07:55: Und sehr viel darüber nachdenken warum sie das falsch gemacht haben was genau falsch daran ist und es ging immer um dieses Fehler finden.

00:08:05: So das hatte ich ganz toll weil die Idee die ist dass wenn man genügend Fehler findet in sich selbst.

00:08:13: Und die aus März dass man dann ein fehlerfreier Mensch werden könnte das ein bisschen das Modell was Schule vermittelt.

00:08:21: Schule handelt bis heute zumindest in Deutschland und ich glaube in vielen anderen Ländern auch einfach davon möglichst jeden Fehler zu vermeiden.

00:08:32: Möglichst dafür zu lernen dass man keinen Fehler macht und die beste Note gibt es für fehlerfrei.

00:08:39: So das ist jetzt wenn man nur diese Struktur nimmt und das Modell von NLP das,

00:08:44: ist jetzt sicherlich zu früh in diesem Podcast aber ich saß einfach schon mal das Modell von NLP handelt davon dass du dir anfängst die Strukturen anzugucken das ist auch eins der Themen die mich an diesem Modell des NLP total begeistern.

00:08:58: Denn persönliche Veränderung hat viel damit zu tun auch diese eigenen Muster zu erkennen und da gibt es eine Reihe von Mustern die ich im Seminar ausführlich mit der durchgehe und so aber jetzt mal so viel.

00:09:11: Hier ist eine Struktur gebildet worden in der Schule vielleicht auch im Studium später das Fehlerfreiheit das coolste ist was man erreichen kann und in jedem einzelnen Schulfach geht es darum.

00:09:23: Möglichst fehlerfrei möglichst nah an dem Optimum das Optimum ist null Fehler null Fehler heißt 1+ ganz klasse 16 Punkten e15 glaube ich gibt's oder so keine Ahnung. Ägyptischer dann Abitur ohne Punkte.

00:09:38: Weil das irgendwie externen war und da kriegt man Schulnoten ganz normale Schulnoten für die Arbeit nehmen geschrieben hat deswegen habe ich mich mit der Oberstufe der normalen nie so richtig beschäftigt aber reden falls das ist das höchste Eingang und jetzt schauen wir nach.

00:09:52: Dieses Gehirn,

00:09:54: was konditioniert wurde auf Fehler finden und vermeiden und möglichst viel Wissen haben und möglich sich an das halten was der Lehrergehalt das lässt du jetzt in die freie Wildbahn

00:10:06: und das ist gelinde gesagt

00:10:08: inkompatibel mit der freien Wildbahn deswegen ist auch und das kannst du je nachdem wie alt du bist nachvollziehen wenn du mal zum Klassentreffen gehst die besten Schüler,

00:10:19: der Schulen sind nicht notwendigerweise die die später im richtigen Leben.

00:10:25: Die besten Noten bekommen die schönsten Beziehungen führen die besten Umsätze erreichen die besten Gehälter erreichen ist kann sein dass einige von denen ganz gutes Einkommen haben nur es gibt keinen direkten Zusammenhang sonst wären im Rest des Lebens,

00:10:39: alle dine vier oder fünf oder was auch immer in der Schule hatten die es kaum geschafft haben wären die die es nicht schaffen,

00:10:45: und die die ganz vorne mit dabei wären mit ihren 1, irgendwas Schnitten das wären die Helden sind sinnig,

00:10:52: das bedeutet in der Schule lernst du aus dem Modell von NLP gesehen Strategien die die im richtigen Leben nicht weiterhelfen die z.b. schlechte Entscheidung Strategien werden in der Schule gefördert,

00:11:05: du sollst ständig Alternativen sehen ja insbesondere mir jetzt von der.

00:11:11: Von dem Gymnasium reden von der wie auch immer gearteten vielleicht auch akademischen Ausbildung.

00:11:17: Geht's ganz viel im argumentieren das geht ganz viel um abwägen geht ganz viel darum Dinge miteinander zu vergleichen Pro und Contra Listen zu erstellen,

00:11:25: und du lernst dann bei mir im Master dass das

00:11:29: die schlechtesten Entscheidungsstrategien sind die Menschen haben können weil rationales entscheiden falsches entscheiden ist.

00:11:38: Entscheidungen haben mit rational nichts zu tun du kannst das im Wirtschaftsmagazin nachlesen wo gestandene Männer sagen ja natürlich gibt es eine Menge Argumente und dann gibt's das Bauchgefühl Bauchgefühl ist wichtig die Wahrheit ist

00:11:51: jemand der schnell entscheidet entscheidet immer aufgrund des Bauch gefühlt und kann dann hinter Argumente nachreichen warum dieses Bauchgefühl

00:12:00: absolut richtig ist.

00:12:02: Und warum das Bauchgefühl dass ein Mann falsch ist so da sind wir also an der spannenden Stelle da werden falsche Strategien geleert,

00:12:11: oder ich sag mal nicht falsch richtig sondern ungeeignet fürs richtige Leben ungeeignete zurück zu meinen Teilnehmern die mir erklären dass die Mama ihn immer beigebracht hat die Arbeit noch mal durchzugehen die haben eine Heidenangst davor einen Fehler zu machen.

00:12:26: Und wenn diese Menschen dann z.b. die Art eines Gehirns zu denken ist die Art eines Gehirns zu denken wenn diese Menschen dann z.b. eine Beziehung haben dann leben sie nachdem Schulmodell,

00:12:38: ja das heißt die Gene her und sind der Meinung wenn ich im Umgang mit diesem anderen Menschen fehlerfrei bin.

00:12:46: Minimi keinen Fehler nachweisen kann.

00:12:50: In meinem Verhalten in meinem Verhalten in der Ehe in meinem Verhalten im Umgang miteinander in meinem Verhalten gegenüber den Kindern wenn ich da keinen Fehler machen würde.

00:13:00: Dann wäre ich top Nummer 1 der Spitzenkandidat die Spitzenkandidaten dann wäre ich die beste Mutter der Welt der beste Vater der Welt.

00:13:07: Und diese Form von Fehlerfreiheit ist zum einen als Ziel zum finde sind Maxglaner Welt nicht erreichbar,

00:13:16: ich stelle mehr und mehr und das ist vielleicht auch eine Frage von so ein bisschen Lebenserfahrung ich stelle mich und mehr fest dass ich die nicht mal attraktiv finde.

00:13:26: Ich halte nichts davon dass wir Menschen uns bemühen ein fehlerfreies Leben hinzubekommen und mir geht's nicht der home.

00:13:35: Dass du aktiv dich z.b. in deiner Beziehung wie ein Idiot verhält das ist nicht gemeint gemeint ist.

00:13:44: Wir brauchen und das ist glaube ich ein deutsches Phänomen ist kann müssen jetzt die Hörerinnen und Hörer in Österreich der Schweiz und anderen Ländern der Welt für sich noch mal überprüfen aber ich kann das glaube ich für Deutschland sagen wir leben hier in der Kultur,

00:13:58: die für die Fehlerfreiheit ein hoher Wert ist und die Beseitigung von Fehlern die Beseitigung von unperfect ist ein extrem hoher Wert dieser Gesellschaft,

00:14:08: nur eine liebevolle Beziehung Küsse mit Fehlerfreiheit nicht gewuppt da passiert gar nichts das ist einfach nur fehlerfrei,

00:14:16: und unendlich langweilig so das bedeutet du hast in der Schule Strategien gelernt wie in dem Kontext eine Menge Sinn gemacht haben sowie die Schule aufgesetzt ist perfekt,

00:14:28: so wie viele Konzerne arbeiten perfekt wenn du in dem Konzern bist irgendwo in der Ruderbank 317 hinten da ist Fehlerfreiheit eines der höchsten Güter,

00:14:40: weil es erhält die den Arbeitsplatz wenn man die nichts nachweisen kann gut wenn jetzt im Massenentlassung erfolgt weil mir unser Geschäft zeigt geschlossen wird dann hilft die Fehlerfreiheit auch nicht nur bis dahin.

00:14:51: Ist alles gut.

00:14:52: Da hast du eine Gewerkschaft und wenn der Arbeitgeber dir und Betriebsrat wenn der Arbeitgeber dir keinen Fehler nachweisen damit du dir nichts zu Schulden kommen lässt bist du schon ganz vorne ich wünsche schon auf der Sahne.

00:15:03: Das hat nur noch mal mit Leben nichts zu tun ich möchte noch ein anderes Beispiel geben von der Teilnehmern von der ich erzählt habe.

00:15:11: Da möchte ich diesen Satz noch mal wiederholen die Art eines Gehirns zu denken ist die Art eines Gehirns zu denken also hier ist das Kind es wächst auf und stellt fest.

00:15:21: Dass die Eltern nicht rundherum zufrieden mit ihm sind und das Wort Eltern kannst du jetzt auch durch Lehrern sonst noch was ersetzen das andere Menschen nicht rundherum zufrieden mit dem Sinn.

00:15:32: Und damit würde dieser junge Mensch im Lauf seiner Erziehung und zufrieden mit sich selber werden weil das Gehirn die Art und Weise,

00:15:44: mit Handlungen umzugehen und Handlungen zu bewerten von diesen Eltern und oder Lehrern übernehmen würde.

00:15:53: Das heißt noch mal konkret wenn ich also eine Kindheit habe in der ich viel kritisiert werde auf welche Art und Weise auch immer.

00:16:01: Dann würde mein Gehirn das für den normalen Umgang mit mir selbst halten und würde in dem Moment wo ich z.b. ausziehe weil ich erwachsen werde.

00:16:11: Und raus will anfangen spätestens dann hier vorher dass dieser Mensch sich selbst kritisiert so und.

00:16:21: Jeder Mensch würde vielleicht sogar das Gefühl haben dass je mehr sich kritisiert umso besser ist es weil hätten die Eltern ihn denken die sie irrt wenn sie nicht geliebt hätten.

00:16:30: Na ja das können wir jetzt länger diskutieren bei Kunden mag das sogar stimmen Kunden sich beschweren dann mögen sie dich dann wollen sie dir helfen ansonsten wenn sie einfach gehen auch eine interessante These nur.

00:16:43: Warum hier nicht zu diskutieren mir geht's um dich selbst so das heißt das was du verstehen darfst ist

00:16:49: viele der Verhaltensweisen die du heute ganz natürlich zeigst die automatisiert wurden von deinem Unterbewusstsein sind Verhaltensweisen,

00:16:58: wie deine Eltern hatten gegebenenfalls auch dir gegenüber und dies ist der Umgang mit dir selbst das heißt

00:17:05: wenn du das Gefühl hast dass du besser wirst durch Kritik was ich deutlich Infragestellen möchte,

00:17:10: und es können wir gerne noch lange diskutieren ich glaube nicht daran dass Menschen besser werden durch Kritik Menschen werden besser durch Lob ich habe es bei mir selber festgestellt.

00:17:20: Wenn meine Partnerin mich lobt mache ich alles für sie alles wenn sie mich dahin lobt was sie möchte,

00:17:27: alles alles wird möglich wenn dasselbe mit meinen Kindern wenn meine Kinder nett zu mir sind wow super super Kritik.

00:17:36: Hätte ich bald behalten möchte dich gemacht wir haben dich aufgefordert dann ich gemacht dass der schon wieder nicht gemacht wollte nicht gemacht werde nicht gemacht selbst wenn derjenige das dann tut.

00:17:47: Um zu vermeiden dass er weiter kritisiert wird ist die Energie in der ich das dann tue oder derjenige keine schöne Energie.

00:17:57: Weil da ist wo da ist auflehnen da ist was auch immer so von daher wenn wir Menschen,

00:18:04: notfalls dich selbst also du dich selbst und ich mich selbst wenn wir uns,

00:18:10: in diesem Prozess der Veränderung hinein begeben wollen und vielleicht nicht so viel Disziplin oder am besten gar keine haben wollen oder haben so wie in meinem Fall dann wäre Logan der beste Weg,

00:18:23: was wäre wenn du anfangen würdest dich zu loben so und jetzt sind wir bei diesem Gewohnheiten jetzt sind wir bei den Zähneputzen bei Spielen dein Gehirn ist es nicht gewöhnt,

00:18:33: dass du zu neuen Aktivitäten liegt hin lobst dann Gehirn ist es nicht gewöhnt dass du auf den Tag zurück schaust und nur die schönen Momente zählst na die Sonnenstunden des Lebens.

00:18:48: Weil dein Gehirn so sehr drauf programmiert wurde gegebenenfalls diese Fehler zu finden und auszumerzen.

00:18:55: Susanne bist viele Menschen sind der Controller ihres eigenen Lebens und kritisieren sich ständig und immer für allen möglichen Quatsch und Unsinn.

00:19:07: Und die Kritik ist so böse und so fundamental und das wäre einfach jetzt mal so eine Stelle für dich hinzuschauen wirklich hinzuschauen wo kritisierst du dich wo machst du dich fertig wo.

00:19:20: Wo gehst du einfach nicht gut mit dir um und das ist die Stelle wo du was verändern darfst oder was anders machen darf man würde einen neuen Weg finden darfst für dich.

00:19:29: Denn nur dann wenn du jetzt da neuen Weg findest ist Veränderung leicht und einfach möglich.

00:19:36: Ich lass das jetzt mal so stehen für diese Woche weil ich zum einen etwas kürzere Folge produzieren möchte für die die nicht eine halbe Stunde in der Arbeit fahren.

00:19:45: Und ich glaube das ist auch mal schön wenn du jetzt hin guckst und dir ein bisschen Zeit nimmst.

00:19:52: Und wirklich mal schaust ok wo habe ich mir seltsame Arten zu denken angewöhnen und das hast du immer wieder zur Kenntnis nehmen dass wir sind die Maschine die sich selber um programmieren kann,

00:20:03: die neue Ziele setzen kann und wenn das Ziel im Moment nur bedeutet ich möchte sanft und liebevoll lernen mit mir umzugehen,

00:20:11: ich möchte lernen wie ich mich selber lobe ich möchte lernen wie ich selber liebevoll zu mir sein kann ich,

00:20:18: möchte gerne lernen dass ich sanft und liebevoll und mit positiver Motivation

00:20:24: großartig meine Ziele erreichen kann wenn das der Wunsch wäre den du heute äußerst wenn Du Dir das vielleicht auf den Zettel schreibst und an die Wand klebst sodass du oder an den Spiegel in deinem Bad so dass du beim Zähneputzen immer drauf guckst oder

00:20:38: sowas dass du dich die jeden Tag wieder in hast ich möchte heute sanft und liebevoll mit mir umgehen ich möchte,

00:20:45: einen schönen angenehmen Weg finden sowas in der Art,

00:20:49: das wäre für mich das ist die Empfehlung sozusagen die ich dir heute nur geben möchte und das.

00:20:56: Wäre ein wunderschöner Startpunkt für deine Veränderung und immer wieder zu erkennen okay,

00:21:02: dieses kritisieren Selbstkritik Selbstzweifel das ganze Programm dieses dauernd Fehler finden an dir selber und dich niedermachen und deine Schwächen suchen und versuchen dir ausleihen es ist nur ein Muster

00:21:15: was du in deiner Kindheit angenommen hast von den Erwachsenen die dich erzogen haben die sich sicherlich auch selbst kritisiert haben und die sicherlich daneben auch

00:21:24: in der Folge dich kritisiert haben und diese Muster,

00:21:28: die darfst du überwinden das ist einfach gleich mal auf einer tiefen Unterbewussten Ebene da sind wir wieder genau an dieser Stelle wie schon in den vergangenen folgen,

00:21:37: und Du kannst Dich verändern du kannst einen neuen Weg finden und jeder von uns kann das dein Wille dein bewusster Wille.

00:21:46: Und auch auf dieses Thema gehe ich sicherlich noch in vielen Folgen ein dein bewusster Wille dazu ab heute sanfter und liebevoller mit dir selber umzugehen das ist der Schlüssel das ist der Schlüssel.

00:22:01: Keineswegs zu noch mehr Glück oder vielleicht sogar dem Gefühl.

00:22:07: Endlich mal wieder Glücksgefühle zu haben oder überhaupt zum ersten Mal in deinem Leben Glücksgefühle zu haben.

00:22:13: Es war nicht die Kritik die dich erfolgreich machen könnte und es ist nicht denn negative Umgang mit dir selbst.

00:22:22: Der dich irgendwohin führen kann außer in eine negative traurige depressive Welt,

00:22:29: okay gut also viel zum Nachdenken und ich freue mich dann wenn du nächste Woche wieder dabei bist bei Max kleine Welt danke fürs Zuhören tschüss.

00:22:38: Ja du hast natürlich recht.

00:22:41: Diese aktuelle folgendes Podcasts marks kleine Welt hatte keinen Bezug zu Weihnachten und keinen Bezug zum neuen Jahr ich sage dir auch warum ich das so gemacht habe aus einem simplen Grund.

00:22:54: Viele viele vielen tausend Menschen hören sich diese Folge irgendwann während des Jahres an und deswegen war so meine Idee ich mache gar keine Weihnachtsfolge und ich mache auch keine Folge zum neuen Jahr sondern.

00:23:08: Ich mache einen zusätzliches kleines Stückchen.

00:23:12: Dieses hier was du jetzt gerade hörst und in dem geht's dann um Weihnachten und Neujahr.

00:23:19: Und das können wir sozusagen hinten an den Podcast dransetzen.

00:23:23: Und können das dann hinterher wenn Weihnachten vorbei ist und das neue Jahr begonnen hat einfach wieder raus schneiden.

00:23:31: Dann gibt es eine ganz normale Podcast Folge die man das ganze Jahr lang hören kann das ändert aber natürlich nichts daran dass ich dir eine schöne Weihnachtszeit Wünsche.

00:23:40: Und auch natürlich ein schönes Weihnachten und einen schönen Feiertag und eine schöne freie Zeit wenn du hast und einen schönen guten Rutsch in das neue Jahr und all dies.

00:23:50: Unter diesem Grund habe ich eine Weihnachtstorte vorbereitet.

00:23:55: Ich wünsche dir natürlich auch einen schönen ersten Advent zweiten Advent dritten Advent und vierten Advent weil dieses Stückchen.

00:24:01: Wird es sozusagen jede Woche geben vor Weihnachten.

00:24:06: Vier Wochen lang immer Advent und dann halt natürlich auch an Weihnachten und dann wird die Stückchen auch im neuen Jahr dran sein.

00:24:15: Und dazu gibt's ein Angebot.

00:24:21: Eine kostenlose Weihnachtsgruß für dich habe ich die produziert.

00:24:28: Und die kannst du zwischen dem 24. Dezember und,

00:24:33: dem Neujahrstag dem 1. Januar 2020.

00:24:38: Im NLP Shop herunterladen die Weihnachtssongs 20910.

00:24:44: Und dies kostenlos diforfree kannst du runterladen kannst du einen Freund empfehlen können die auch runterladen und ich hoffe sie gefällt dir ist einfach mein Geschenk an dich.

00:24:55: Und die hilft dir in entspannte Zustände zu kommen ganz leicht gehen auf www.net Bindestrich shop.de.

00:25:05: Und da kannst du dann diese Weihnachts trance herunterladen for free ja,

00:25:11: kannst dich gerne natürlich auch für Newsletter anmelden auf www Marx kleine Welt de kannst ihn auch deinen Freunden empfehlen im Newsletter wäre ich das auch bekannt geben,

00:25:21: das ist die Weihnachts trance gibt ja und dann wünsche ich dir viel Spaß mit dieser Weihnachtsdorf.

00:25:27: Ja die gibt es wie gesagt nur zwischen Heiligabend und dem 1. Januar 2019 kostenlos im NLP Shop.

00:25:37: Ich danke dir fürs zuhören und ich wünsche dir wirklich von Herzen eine schöne schöne Weihnachtszeit.

00:25:45: Dass viele Wünsche in Erfüllung gehen dass du mit vielen wundervollen Menschen zusammen bist.

00:25:50: Und dann wünsche ich dir einen ganz tollen Rutsch in einem ganz ganz ganz besonderes Jahr in das Jahr 2020.

00:26:00: Das ist die Quersumme 22 die mega super Glückszahl und deswegen wünsche ich mir für dich.

00:26:07: Das ist eines der tollsten Jahre deines ganzen bisherigen Lebens wird na dann geht immer noch weiter bergauf und.

00:26:17: Das ist Jahr 2020 für dich ein ganz besonders schönes Jahr wird das wünsche ich dir gut.

00:26:25: Also danke fürs Zuhören noch mal und eine ganz tolle Weihnachtszeit danke schön und tschüss.

00:26:32: Das war der Podcast Max kleine Welt alle Rechte an diesem Podcast liegen ausschließlich bei Marc a Pletzer,

00:26:44: Bücher und Hörbücher von Mark sind erhältlich unter www NLP Minus shop.de die Seminare mit Marc findest du unter www Blätter.

00:26:53: Music.